Kaip numesti pilvuką?          

Jeigu norite numesti kelis kg ir atrodyti žaviai, jūs pataikėte ten kur reikia!

Kaip numesti pilvuką?

Standartinė geltona52 2011 Kov 05, 19:26

Sveiki :) iki vasaros norerėčiau numesti pilvuką,šiuo metu neseniai pradėjau lankyti masažus,aerobiką,baseinus
,gal kas ęsate lankę aerobiką,kokie atsiliepimai? :)
geltona52
Naujas žmogutis
 
Pranešimai: 5
Užsiregistravo: 2011 Kov 05, 19:15


Re: Kaip numesti pilvuką?

Standartinė Frantic 2011 Kov 06, 13:55

Na ka Pavasaris atejo, pabudo ir sezoniniai pilvo metikai :D
Vartotojo avataras
Frantic
Aktyvistas
 
Pranešimai: 749
Užsiregistravo: 2010 Rgs 11, 17:30
Miestas: Panevezys - Vilnius

Re: Kaip numesti pilvuką?

Standartinė Pinky 2011 Kov 08, 12:58

NU lankiau earobika. KOkia ten gali buti atsiliepimai. Jei dirbi bus matyti, jei tinginiauji ne. Jei orientuojies i pilva tai ir orientuokis pratimus i pilva.

Va tau pluostas pratimu ir info:

http://www.topshop.lt/pratimai_pilvo_pr ... ticle.html
http://tv.delfi.lt/video/JXRU9kLy/
http://gyvenimas.delfi.lt/grozis_ir_sve ... id=2462837
http://sportuok.blogas.lt/pilvas-35.html

http://www.youtube.com/results?search_q ... men&aq=1sx
Gyvenimą reikia pragyventi taip, kad būtų gėda kam nors pasakoti, bet velniškai malonu prisiminti.
Vartotojo avataras
Pinky
Administratorius
 
Pranešimai: 8885
Užsiregistravo: 2007 Kov 02, 18:14
Miestas: Meilės planeta

Re: Kaip numesti pilvuką?

Standartinė Frantic 2011 Kov 08, 14:41

Cia pratimai PILVO PRESUI, o ne paciam pilvukui,esant riebaliukuj ant pilvo ir darant pilvo preso pratimus manau norimu rezultatu nepasieksi,nes kitaip sakant atsilenkimai "nedegina pilvo" , o atvirksciai ji augina.Presas lygiai toks pat raumuo kaip ir kiti todel ji treniruojant galima padidinti pilvo apimti,o norint tureti ryksiu presa ar liekna liemeni , niekas kitas nepades kaip cardio+mityba.
Vartotojo avataras
Frantic
Aktyvistas
 
Pranešimai: 749
Užsiregistravo: 2010 Rgs 11, 17:30
Miestas: Panevezys - Vilnius

Re: Kaip numesti pilvuką?

Standartinė Pinky 2011 Kov 09, 16:14

Riebalai virsta raumenimis, o tada ir pilvukas tampa standesniu.
AIsku jei rysi kai kiaule tai nepades jokie pratimai. Visad maistas ir sportas turi buti derinami.
Gyvenimą reikia pragyventi taip, kad būtų gėda kam nors pasakoti, bet velniškai malonu prisiminti.
Vartotojo avataras
Pinky
Administratorius
 
Pranešimai: 8885
Užsiregistravo: 2007 Kov 02, 18:14
Miestas: Meilės planeta

Re: Kaip numesti pilvuką?

Standartinė Frantic 2011 Kov 09, 17:15

Pinky rašė:Riebalai virsta raumenimis, o tada ir pilvukas tampa standesniu.
AIsku jei rysi kai kiaule tai nepades jokie pratimai. Visad maistas ir sportas turi buti derinami.

Su visa derama pagarba, bet cia yra visiska nesamone.Zmones daznai prisiklause kazkokiu mitu,stebuklingu pratimu bei dietu ar netgi tokiu absurdu kaip pastarasis,gali siekti tikslo nuo kito galo negu reiktu.Galiu dar karta pakartoti jokiais budais riebalai nevirsta raumennimis,cia yra visiskai skirtingi dalykai.Raumenis gali augti tik nuo pakankamo maistiniu medziagu kiekio bet hiperstimuliacijos raumenims,o riebalas gali degti tik nuo kcal deficito ir cardio treniruociu.
Vartotojo avataras
Frantic
Aktyvistas
 
Pranešimai: 749
Užsiregistravo: 2010 Rgs 11, 17:30
Miestas: Panevezys - Vilnius

Re: Kaip numesti pilvuką?

Standartinė Banshee 2011 Kov 09, 20:29

Frantic, geriau kokią rekomendaciją pasakyk, matosi, kad turi jų? :)
Don't blame yourself. Let me do it.
Vartotojo avataras
Banshee
Administratorius
 
Pranešimai: 4783
Užsiregistravo: 2006 Spa 21, 12:27

Re: Kaip numesti pilvuką?

Standartinė Frantic 2011 Kov 09, 22:02

Kazkurioj temoj jau buvau aprases kaip reiketu protingai mesti svori, bet galiu ir pakartoti :D Visu pirma galiu pabrezti kad dauguma merginu i save ziuri perdaug savikritiskai ir nori mesti svori kai viskas su juo yra tvarkoj, tad pirma pasiklauskit zmoniu , kurie tikrai nepameluos.O jeigu jau nusprendet mesti svori, pabreziu SVORI, nes svoris ar lasinukai nekranta nuo konkreciu vietu kaip pilvas,slaunys ir t.t. aisku metant svori viena ar kita vieta labiau isryskes bet tai neesme.Visu pirma jeigu svoris atsirado neseniai, reikia buvo kazkokiu iprociu,rutinos pokyciu,gal padidinot suvalgomas maisto porcijas, ar sumazejo fizinis aktyvumas ir t.t. jei taip tada manau aisku ka reikia keisti. Jeigu jau svori turit nuo senai ar isvis ir prigimties esat stambus/stambi tada jau bus daug sunkiau.Visu pirma riekia isigilinti i organizmo veikla, kitaip sakant pazinti save.Zinant kada jusu organizmui reikia maistiniu medziagu ir kada vertetu nustumti lekste salin yra labai svarbu.Zmonems su silpnybe maistui ar konkreciai saldumynams reiktu maista suvokti ne kaip malonuma, bet kaip "kura" musu kunui.

Dieta.
Daug kas dieta supranta kitaip negu yra is tikro. Dieta yra tiesiog taip pavadinkim "maisto grafikas".Neriekia pulti i krastutinumus valgant vien salotas ir riboti valgyma tarkim po 18h.Laikantis normalios dietos retkarciais galima ir imesti koki kita gardesi, tiesiog nereikia patingeti ir paskaiciuoti kcal,balt,angl., ir riebalus.Organizmas nera kvailas ir jeigu nesprendet badauti tai visu pirma pakenks jusu sveikatai, antra jei ir nukristu svoris jis gali kaip mat ataugti, nes badavimo metu organizmas gali pradeti kaupti atsargas, kadangi maistiniu medziagu gauna labai mazai, o pradejus valgyti vel normaliai bus staigus maistiniu medziagu perteklius kas velgu bus sandeliuojama i pilva bei klubus.Isvada geriausia dieta yra apskaiciuotas maistiniu medziagu suvartojimas, kad nebutu kcal pertekliaus ir butu suderinta su cardio ( begimasplaukimas,minimas ir visokios kitokios veiklos kurios privercia gerai pajudeti)

Cardio
Kaip ir minejau tai yra visos veiklos kurios privercia gerai pajudeti ir paprakaituoti.Paneigsiu dar viena mita, kad vien pradejus begioti prades krist svoris tai yra imanoma bet tokiu atveju turetumet nemazai nubegti bet jusu suvartojama kcal norma turetu buti tip top ant ribos pries virsijanti norma.Taigi pradedant kardio treniruotes pradedat sudeginti daugiau koloriju negu sudegindavot pries tai.Sudeginamas kcal kiekis buna ivairus, priklauso nuo veiklos ir intesyvumo, bet mazdaug pamyne 30 min dvirati galit sudeginti iki 500kcal kas yra mazdaug viena vidutiniska maisto porcija.bet to darant tokias treniruotes ne tik metat svori bet ir stiprinat sirdies raumeni.Tokiu treniruociu retai bus perdaug, nebent jauciamas nuovargis tada nevertetu persistengti.Bet jei tokios problemos nera vertetu pradeti izvelgti proga pajudeti kuo dazniau pvz. jei turit kazkur netoli nuvykti, vietoj to kad vaziuoti masina, vaziuokit dviraciu arba pestute, vietoj to kad kilti liftu, lipkit laiptais ir t.t. :)

Daug kam cia gali pasirodyti nesamone ar kankyne, bet tikrai verta pavbandyti susitvakyti savo rutina, nes daznai zmones pabande nebenori ir sustori :D be visa ko pagereja savijauta, energingumas ir t.t. Galbut busiu ko ir nepaminejas, klauskit - jei galesiu atsakysiu.

P.S. rasiau visa tai po treniruotes, tad gali but nemazai klaidu :D
Vartotojo avataras
Frantic
Aktyvistas
 
Pranešimai: 749
Užsiregistravo: 2010 Rgs 11, 17:30
Miestas: Panevezys - Vilnius

Re: Kaip numesti pilvuką?

Standartinė Frantic 2011 Kov 09, 22:44

Pagalvojus nieko naujo ar nezinomo neparasiau, bet tiesiog norejau pasakyti nera jokiu easy ways, jei darai tai daryk gerai :D
Vartotojo avataras
Frantic
Aktyvistas
 
Pranešimai: 749
Užsiregistravo: 2010 Rgs 11, 17:30
Miestas: Panevezys - Vilnius

Re: Kaip numesti pilvuką?

Standartinė Banshee 2011 Kov 09, 23:43

Na gal ir žinoma, bet kartojimas dažnai būna į naudą :)

Aš tai susiduriu su beprotišku alkiu po tam tikro laiko po treniruočių, tai nežinau, tvardymas savęs ir nevalgymas, gerai? :)
Don't blame yourself. Let me do it.
Vartotojo avataras
Banshee
Administratorius
 
Pranešimai: 4783
Užsiregistravo: 2006 Spa 21, 12:27

Re: Kaip numesti pilvuką?

Standartinė Frantic 2011 Kov 10, 00:14

Tam tikras laikas tai kada tiksliau? daznai po treniruotes organizmas reikalauja maisto, nes nemazai yra issvaistoma treniruotes metu ir saves tikrai po treniruotes nereiktu varzyti, nes galima sakyti jog viskas kas suvalgoma per 1h po treniruotes panaudojama tam kad atstatyti energija ir raumenis.Aisku tai nereiskia, kad jau galima valgyti burgerius ir t.t. bet pavyzdziui vistiena,ryziai ir truputi zalumynu butu netgi rekomenduotina :)
Vartotojo avataras
Frantic
Aktyvistas
 
Pranešimai: 749
Užsiregistravo: 2010 Rgs 11, 17:30
Miestas: Panevezys - Vilnius

Re: Kaip numesti pilvuką?

Standartinė Banshee 2011 Kov 10, 13:15

Na pvz, vakar 6-7 baigiau treniruotę, po jos šiek tiek užvalgiau, o porą val.prieš einant miegot ir užsinoriu laaabai :)
Šiaip sportuoju ne dėl to, kad lašiniais apaugus, priešingai. Šiaip norisi sustiprint save :)
Don't blame yourself. Let me do it.
Vartotojo avataras
Banshee
Administratorius
 
Pranešimai: 4783
Užsiregistravo: 2006 Spa 21, 12:27

Re: Kaip numesti pilvuką?

Standartinė Frantic 2011 Kov 10, 14:36

Na jeigu su medziagu apykaita problemu nera tai manau nieko blogo, tik aisku labai daug prisivalgyti nereiketu, nes miegant sunkiai virskins maista, geriausia butu kazka lengvai uzvalgyti, as pavydziui pries miega suvalgau varskes- lengvas maistas,ilgai isisavinami baltymai neleidizntis prasideti katabolizmui( raumens irimui) cia manau gan aktualu visiems sportuojantiems.
Vartotojo avataras
Frantic
Aktyvistas
 
Pranešimai: 749
Užsiregistravo: 2010 Rgs 11, 17:30
Miestas: Panevezys - Vilnius

Re: Kaip numesti pilvuką?

Standartinė Joline 2011 Kov 10, 15:31

man tai po sporto budavo tikrai tragedija ...noris begt namo ir iskart i saldytuma ir kimsti viska is eiles :D bet paskutini karta pries treniruote suvalgiau javu batoneli ...ir kazkaip nebuvo tokio alkio...
o as jau galvojau kad po sporto galiu kimsti pyragelius :(( :D
Vartotojo avataras
Joline
Moderatorius
 
Pranešimai: 4313
Užsiregistravo: 2006 Rgs 07, 15:40

Re: Kaip numesti pilvuką?

Standartinė Frantic 2011 Kov 10, 16:49

Po sporto buna smarkiai krites glikogeno lygis, o ji labai gerai atstato saldumynai (cukrus), tai cia turbut daug kam norisi kazko saldaus pasportavus, bet tam tinka ir paprasti angliavandeniai :)
Vartotojo avataras
Frantic
Aktyvistas
 
Pranešimai: 749
Užsiregistravo: 2010 Rgs 11, 17:30
Miestas: Panevezys - Vilnius

Re: Kaip numesti pilvuką?

Standartinė padampadam 2011 Bal 22, 13:22

hmm,, atsikratyti bet kokiu lasiniu ir biski sustangrinti kuna panelei, manau, turetu tikti pilates pratimai. bent jau man tai jie labai patinka, kai neprityngiu padaryti :))
am.. o pilates labai daug youtube.com yra, tiek pradedantiesiems, tiek jau biski pazengusiems, bet po geros 1 h "treniruotes", jauti, kad kazka darei:))
tai pat pilates yra kiekvienam normalesniam sporto klube, nes kazkaip labai jau ispopuliarejo jis :)
padampadam
Dažnas svečias
 
Pranešimai: 128
Užsiregistravo: 2011 Bal 18, 13:03

Re: Kaip numesti pilvuką?

Standartinė Frantic 2011 Bal 22, 17:25

daug kas tinka stangrinti kunui, o pilates gerai ir ne vien merginom :D
Vartotojo avataras
Frantic
Aktyvistas
 
Pranešimai: 749
Užsiregistravo: 2010 Rgs 11, 17:30
Miestas: Panevezys - Vilnius

Re: Kaip numesti pilvuką?

Standartinė padampadam 2011 Bal 25, 13:49

nu va, o as kazkaip pastebejau, kad pilates yra acentuojamas kaip tik moterim,,, visi tie vaizdeliai, informacija internetu, kazkaip nebuwau uzciupus dar nieko, kad butu tinkama vyramas ;D
padampadam
Dažnas svečias
 
Pranešimai: 128
Užsiregistravo: 2011 Bal 18, 13:03

Re: Kaip numesti pilvuką?

Standartinė Banshee 2011 Geg 05, 20:20

Nu klausiu bendrai, bet labiau Frantic :D

Pamatavo riebalo kiekį, sako per mažas, dažnai ligas pasigauni. Kaip gali būt per mažai riebalų? Būna taip?
Don't blame yourself. Let me do it.
Vartotojo avataras
Banshee
Administratorius
 
Pranešimai: 4783
Užsiregistravo: 2006 Spa 21, 12:27

Re: Kaip numesti pilvuką?

Standartinė Frantic 2011 Geg 05, 20:31

Buna, moterys aplamai labiau linkusios i riebaliukus yra todel joms Body fat kune turetu sudaryt bent 15% , bet cia ir taip labai mazai.Yra taip sakoma, kad be riebaliuko imunitetas silpnesnis.Daug zmoniu jei yra liesi, galvoja, kad pas juos nera riebalu, tuo tarpu pas vazybinius kulturistus, kur matosi visos gyslos buna net iki 7% riebalu kune, tai ka kalbeti apie paprasta zmogeli :D , Bet toks dalykas kaip zemas BF% yra tikrai pavojingas sveikatai. O tai jei galima paklausiu, kiek tada sveri, jei tau taip nustate? :-\

Paveikslėlis
Paveikslėlis
Paveikslėlis
Vartotojo avataras
Frantic
Aktyvistas
 
Pranešimai: 749
Užsiregistravo: 2010 Rgs 11, 17:30
Miestas: Panevezys - Vilnius

Re: Kaip numesti pilvuką?

Standartinė Frantic 2011 Geg 05, 20:43

ir dar paklausiu kokia proga cia tau matavo? Ir beje kaip tai dare? naudojo kaliperi ar koki kita prietaisa?
Vartotojo avataras
Frantic
Aktyvistas
 
Pranešimai: 749
Užsiregistravo: 2010 Rgs 11, 17:30
Miestas: Panevezys - Vilnius

Re: Kaip numesti pilvuką?

Standartinė Banshee 2011 Geg 05, 22:00

170cm 52kg :) dabar gal jau daugiau pačio raumens pasidarė tai tuėjau pasunkėt :)

bet tai keista, tarkim nuotraukoj, 20proc. laaabai daug skiriasi nuo 25proc. čia rimtai tokį didelį skirtumą sudaro tie 5poc.? /:)
Don't blame yourself. Let me do it.
Vartotojo avataras
Banshee
Administratorius
 
Pranešimai: 4783
Užsiregistravo: 2006 Spa 21, 12:27

Re: Kaip numesti pilvuką?

Standartinė Renagade 2011 Geg 05, 22:05

Kiek žinau, 20% moteriai yra pats tas. O 5% tai aišku, kad daug, vidutinei moteriai kokie 3 kilogramai papildomo riebalo :D

EDIT: nors gal toje nuotraukoje skirtumas ir per didelis.
Vartotojo avataras
Renagade
Rašytojas
 
Pranešimai: 1312
Užsiregistravo: 2006 Rgp 03, 12:06

Re: Kaip numesti pilvuką?

Standartinė Banshee 2011 Geg 05, 22:11

Spėju nėra labai lengva tuos 3kg riebalo priaugt realiai? :)
Don't blame yourself. Let me do it.
Vartotojo avataras
Banshee
Administratorius
 
Pranešimai: 4783
Užsiregistravo: 2006 Spa 21, 12:27

Re: Kaip numesti pilvuką?

Standartinė Renagade 2011 Geg 05, 22:16

Banshee rašė:Spėju nėra labai lengva tuos 3kg riebalo priaugt realiai? :)


Čia jau nuo kūno sudėjimo priklauso, endomorfams, atrodo, kad kilogramai auga vos pauosčius maistą, ektomorfui kaip aš priaugti kilogramą - tikras iššūkis :D
Vartotojo avataras
Renagade
Rašytojas
 
Pranešimai: 1312
Užsiregistravo: 2006 Rgp 03, 12:06

Re: Kaip numesti pilvuką?

Standartinė Frantic 2011 Geg 05, 22:16

Tai cia apytiksliai, kad butu galima mazdaug orientuotis,bet siaip cia teisingai parodyta, gal atrodo taip, nes visas svoris, kuris eina po 20% keliauja i antsvori, turbut del sios ribos yra toks didelis skirtumas.
Bet siaip, kaip ant tokio ugio tai speju esi gan lieknoka,jei dar raumens igavai, tai isvis riebaliuko deficitas pas tave :)
Vartotojo avataras
Frantic
Aktyvistas
 
Pranešimai: 749
Užsiregistravo: 2010 Rgs 11, 17:30
Miestas: Panevezys - Vilnius

Re: Kaip numesti pilvuką?

Standartinė Frantic 2011 Geg 05, 22:17

Renagade rašė:
Banshee rašė:Spėju nėra labai lengva tuos 3kg riebalo priaugt realiai? :)


Čia jau nuo kūno sudėjimo priklauso, endomorfams, atrodo, kad kilogramai auga vos pauosčius maistą, ektomorfui kaip aš priaugti kilogramą - tikras iššūkis :D

su tuo issukiu jau pora metu gyvenu, ir prisipazinsiu tenka valgyt per asaras :D
Vartotojo avataras
Frantic
Aktyvistas
 
Pranešimai: 749
Užsiregistravo: 2010 Rgs 11, 17:30
Miestas: Panevezys - Vilnius

Re: Kaip numesti pilvuką?

Standartinė Frantic 2011 Geg 05, 22:20

Banshee rašė:Spėju nėra labai lengva tuos 3kg riebalo priaugt realiai? :)

Merginos yra daug labiau linkusios i riebaliuka nei vyrai, tai turbut uztektu prideti viena papildoma valgi,jeigu treniruojiesi gali isbandyti baltyminius kokteiliukus, na manau jeigu nori tai nebus problemu :)
Vartotojo avataras
Frantic
Aktyvistas
 
Pranešimai: 749
Užsiregistravo: 2010 Rgs 11, 17:30
Miestas: Panevezys - Vilnius

Re: Kaip numesti pilvuką?

Standartinė Renagade 2011 Geg 05, 22:24

Frantic rašė:Buna, moterys aplamai labiau linkusios i riebaliukus yra todel joms Body fat kune turetu sudaryt bent 15% , bet cia ir taip labai mazai.Yra taip sakoma, kad be riebaliuko imunitetas silpnesnis. Bet toks dalykas kaip zemas BF% yra tikrai pavojingas sveikatai.


Nežinau kaip čia su tuo imunitetu. Negeriu jokių vaistų ar kokių vitaminų ir išvis nesergu. Šią žiemą iki gruodžio vidurio be striukės pravaikščiojau ir net nesukosėjau per visą tą tipo gripo sezoną


Banshee rašė:Spėju nėra labai lengva tuos 3kg riebalo priaugt realiai? :)


O kam tau dar tų kilogramų, geras tavo tas svoris
Vartotojo avataras
Renagade
Rašytojas
 
Pranešimai: 1312
Užsiregistravo: 2006 Rgp 03, 12:06

Re: Kaip numesti pilvuką?

Standartinė Banshee 2011 Geg 05, 22:26

Nee, nelabai aš čia noriu tų papildomų riebalų, pats žodis riebalas neigiamai veikia, tik šiaip domiuosi, nes visgi įdomu ką tai reiškia, ar nemirsiu ir t.t. :D :)
Don't blame yourself. Let me do it.
Vartotojo avataras
Banshee
Administratorius
 
Pranešimai: 4783
Užsiregistravo: 2006 Spa 21, 12:27

Re: Kaip numesti pilvuką?

Standartinė Frantic 2011 Geg 05, 22:30

Renagade rašė:
Frantic rašė:Buna, moterys aplamai labiau linkusios i riebaliukus yra todel joms Body fat kune turetu sudaryt bent 15% , bet cia ir taip labai mazai.Yra taip sakoma, kad be riebaliuko imunitetas silpnesnis. Bet toks dalykas kaip zemas BF% yra tikrai pavojingas sveikatai.


Nežinau kaip čia su tuo imunitetu. Negeriu jokių vaistų ar kokių vitaminų ir išvis nesergu. Šią žiemą iki gruodžio vidurio be striukės pravaikščiojau ir net nesukosėjau per visą tą tipo gripo sezoną


Banshee rašė:Spėju nėra labai lengva tuos 3kg riebalo priaugt realiai? :)


O kam tau dar tų kilogramų, geras tavo tas svoris

vyrams tas negalioja, kadangi pas juos testosterono yra sociai, o jis yra atsakingas uz maza riebalu kieki kune, tai vyrams yra naturalu but ir maziau 10% ribos.
Vartotojo avataras
Frantic
Aktyvistas
 
Pranešimai: 749
Užsiregistravo: 2010 Rgs 11, 17:30
Miestas: Panevezys - Vilnius

paauglyste ir pilvukas

Standartinė enriciux 2011 Rgp 15, 16:25

na taip atrodau dar paaugle ir zinoma visos nori buti grazios ir lieknos , man 14 metu , mano ugis apie 162 ir sveriu apie 48 kg ,, bet vat pilvukas yra ir dar turiu + apendicita apie 8 cm ziauriai negraziai atrodo, ryte atrodo normaliai pilvukas bet pavalgius jisai issipucia , gal ka nors patartumete , bandziau uzsiimti joga , sportuoti , bet nieko neisejo , zinoma tam reikia daug laiko , o as megstu kad butu viskas cia ir dabar :DDDD gal kas nors pataru ;) dekui is anksto :DDDD
enriciux
Naujas žmogutis
 
Pranešimai: 16
Užsiregistravo: 2011 Rgp 15, 16:08

apendicitas

Standartinė enriciux 2011 Rgp 15, 16:35

turiu apendicita 8 cm ir nedidely pilvuka noreciau numesti pilvuka kad apendicitas normaliau atrodytu /:) siaip vasara noriu nesioti atvirus maudymukus , bet man visa vaizda gadina . gal kas patarsit , gal kaip nors ymanoma jy sumazinti ir pilvuka ir apendicita ..... ? =; :( :-\
enriciux
Naujas žmogutis
 
Pranešimai: 16
Užsiregistravo: 2011 Rgp 15, 16:08

Re: apendicitas

Standartinė PupaUoga 2011 Rgp 16, 00:29

tai apendicitą turi ar randą? truputį negalvoji, ką rašai..
Paveikslėlis
Vartotojo avataras
PupaUoga
Moderatorius
 
Pranešimai: 4608
Užsiregistravo: 2006 Gru 13, 15:38

Re: apendicitas

Standartinė kraken 2011 Rgp 16, 01:08

Nu nežinau, mergyt. Pačiam išpjovė tą apendicitą (kaip suprantu apie randą kalbi), nu ir nieko. Visiškai nieko nėra. Dar plaukai užgožia, tai išvis Amerika :D
Ir nors kreivarankis daktaras nepataikė šiek tiek, bet ir taip nieko nematyt. :D
Jeigu neseniai operacija atliko, tai turi užgyti dar.
O jeigu pats apendicitas pas tave kažkokiu būdu matosi, tai čia jau reikia bėgte skubėti pas daktarą !!!
people cannot gain anything without sacrifising something. You must present something of equal value to gain something.
Vartotojo avataras
kraken
Vietinis veikėjas
 
Pranešimai: 408
Užsiregistravo: 2007 Lap 14, 22:02
Miestas: vilnius

Kitas

Grįžti į Lieknėtojų klubas

Dabar prisijungę

Registruoti vartotojai: Bing [Bot], Google [Bot]

Fontanai – namų aplinkos puošimui

Smart SEO
Parduodami Domenai
Uzsidirbk




Sveikinimai

Skelbimai »
» Nekilnojamas turtas
» Statyba
» Siūlo darbą
» Kompiuteriai
» Mobilūs telefonai
» Laisvalaikis


www.malonu.com
World of Tanks
CS 1.6 DOWNLOAD
Gineso rekordai
Velykiniai sveikinimai
Travel Recipes Free Web Traffic City ad posting Eco Travel world The Adult Paradise