turiu didziule beda del kurios kompleksuoju, nezinau ar cia pataikiau sukurdama sia tema.. zdz manau kad bijau israudonuoti..pvz manes ko nors paklausia as tuoj pat israudonuoju ir stengiuos kuo grieciau ir kuo trumpiau atsakyt i klausima..man tiesiog geda kai kiti mato mane israudonavusia..tiesiog baisus jausmas israudonuot…esu nedrasi prie zmoniu su kuriais trumpa laika bendrauju arba jau senokai bendravusi, gal cia kalta baime israudonuoti?! tai man trugdo gyventi normalu gyvenima..neisivaizduoju ka daryti…tiesiog nekenciu saves…turiu begales trukumu…kazi ar rasciau savyje nors menkiausia pliusa..:/
21 thoughts on “Raudonavimas ir nedrąsumas”
Parašykite komentarą
Tik prisijungę vartotojai gali komentuoti.
Tik praktika ir bendravimas su aplinkiniais gali isspresti problema 8)
Na, mėgink atsipalaiduot, kokia joga užsiimk, gal padės. 😀
Šiaip dėl to raudonumo, tai naudok tokia geeeerą pudrą ir nesimatys taip.
Įjunk "p* režimą" ;D
tai kad nepavyksta ..;DD
reikia treniruotis;D
seniau man panasai budavo su panom…eisim kurnors su draugais ir panom ir as tyledavau kaip vandens i burna prisisemes 😀
Edvardas4K rašė:
Pats geriausias patarimas! tiesiok isivaizduok kad tau viskas gilei pohuj,kas ka pagalvos kas ka pasakys,ir aplamai jug visi esam zmones is to paties padaryti.Dabar perskaityk ka parasiau koki 10 kartu ir matysi kad pades;)))) ps. nepykit uz necenzura 😉
Kai taip būdavo man, vienas psichologas taip tarp kitko patarė kas kart, kai bijau, kad išraudonuosiu, kartoti mintyse, kad dabar būsiu pati raudoniausia pasaulyje ir gerai, tegul mato visi, kokia aš skaisčiai raudona. Kelis kartus tam iš tikrųjų reikėjo nemažai pastangų. Bet jau nebeprisimenu, kada paskutinį kartą buvau stipriai nuraudus ir kad apie tai galvočiau. Pabandyk, gal padės ir tau.
Kraujo spaudimas perdidelis, pas kuriuos jis didelis buna raudoni, o pas kuriuos mazas – isbale. Stenkis atsisakyti kavos ir apskritai maziau valgyt. O jei yra vaistai kokie spaudima mazinantys galetum nusipirkt, zjbz tada butu 😀
pixonas rašė:
pixonas rašė:
Panasu i sociofobija 🙄
Pixonai, tuoj įvarysi man isterišką juoką. 🙂
kartok sau mintyse man poohujjj xDD
Bet ištikrūjų turbūt padeda.Turiu draugę tai ji tokia pohuistė, viskas vienodai, tai ir problemu jokių nėra. 😀
pixonas bando save prisidengti;DD
Nieko as nebandau, tu paskaityk ka jinai raso. Sociofobija ir yra perdetas drovumas, gal jai tiesiog lengva sociofobijos forma.
piksoncikai, tu esi visiskai sveikas 😉 tik jei nesusergi karta metuose gripu, reikalaukis uzjautos kitokiais budais. nesuk sau galvos apie fobijas. pats save izoliuoji nuo visuomenes ir panasiais pareiskimais tik dar labiau tolsti. negi ant svieto ner ne vieno zmogaus, su kuriuo galetum leist laisvalaiki. gi mokeis, dabar dirbi, kazkas uzsilikt turejo… o jei ne, ne visi katinai, vaikstantys po viena, nesa liudesi
Tai as zinau,kad man truksta pasitikejimo savimi… 🙁
Bet kaip ta pasitikejima savimi gauti?:/
xdeimante rašė:
Mokytis, bandyti.. niekas kitas to už tave nepadary. (žinau, kaip nepatinka tau tokie žodžiai, ir man taip sakydavo, kai jaunesnė buvau)
Ir įjunginėdavau "ph" režimą, ir labai padėjo 😉 Pabandyk ir tu.
Blem "ką žmonės pasakys" , a nafik tau tų žmonių reik? Žiūrėk savęs, ne žmonių.