Ab rocket

17 Responses to “Ab rocket”

1. 
   Pinky / 19 Bal 2011 6:10pm #

   Nebandziau ir netikiu juo.
   Pigiau ir veiksmingiau kojas uzsikist uz lovos 😀

2. 
   TOMAZZ / 19 Bal 2011 6:13pm #

   Neturi kur pinigu deti?

3. 
   Frantic / 19 Bal 2011 8:08pm #

   Aplamai viskas ka reklamuoja visi tie top shopai yra sh.

4. 
   Fha / 20 Bal 2011 6:32am #

   Turiu as kur pinigus det ;D Bet tiesiog seip idomu nes vieni sako kad jis padeda kiti sako kad ne tai ir nezinau kuo tiketi ;D

5. 
   Frantic / 20 Bal 2011 11:57am #

   Padeda kuo? tas aparatas tikrai nesukels jokiu ypatingu pokyciu tavo presiukui, kuriu negaletu suteikti atsilenkimai.

6. 
   Banshee / 20 Bal 2011 4:52pm #

   Tai man atrodo su juo tiesiog lengviau darosi, ar ne? 🙂

7. 
   Frantic / 20 Bal 2011 5:20pm #

   Taip lengviau, ir gal kiek apmazina nugaros darba atsilenkiant,bet anyway, tikrai tokio dalyko nepirkciau 😀

8. 
   Pinky / 20 Bal 2011 6:08pm #

   Tik klausimas ar nuo to lengviau nusiima ir rezultatai 🙂

9. 
   boby / 21 Bal 2011 10:17am #

   Mano vienas pažystamas turi. Sakė, kad labai patogu daryt, nes nugara atsiremia, bet efektas daug mažesnis, nes jis PADEDA atsilenkt. Aš tai siūlyčiau paprasčiausius atsilenkimus. Man seniau nuo jų labai nugarą skaudėdavo, tai dabar kai darau po nugara pasidedu kelias nedideles pagalvėles. Tikrai padeda, tik jau reikia sugalvot, kaip juos pasunkint, nes 300 padarau, ir pabosta…

10. 
    Frantic / 21 Bal 2011 10:39am #

    Galima prisideti prie krutines koki hanteli ar siaip koki svori.

11. 
    boby / 21 Bal 2011 10:45am #

    Girdėjau, kad šitaip traumuojama nugara.

12. 
    Frantic / 21 Bal 2011 11:28am #

    Girdejau, kad ir isejimas is namu daznai sutraumuoja. Nepatinka man tokie "atmazai’ nedarau to ar ano del to, kad traumuoja ar dar ka, nors tokie dalykai yra toli grazu iki traumavimo, o jei ir taip tai tada isvis geriau nesportuot 😀

13. 
    boby / 21 Bal 2011 11:33am #

    Na aš pats esu gavęs kelias mini-traumas, bet labiausiai bijau dėl nugaros, nes mano tėtis turi išvaržą, tai visi sako, kad saugočiausi, nes tai itin paveldima 🙁

14. 
    Frantic / 21 Bal 2011 12:30pm #

    paveldimi nebent silpni raumenis, tai tuo atveju kaip tik reiktu protingai juos stiprinti, kad nebutu tokiu traumu.

15. 
    boby / 21 Bal 2011 1:30pm #

    nu jo raumenys tikrai nėra silpni 😀 . Kai pažiūriu jo jaunystės nuotraukas, tai tikrai keista, kad jis buvo toks atletiškas. Net ir dabar aš abiem savo delnais nesugebu apimt jo vieno bicebso.

16. 
    Frantic / 21 Bal 2011 2:14pm #

    nera skirtumo koks pas ji bicepsas, juk ne jame isvarza? 😀 yra tokie dalykai kaip vidiniai, branduoliniai raumenys.

17. 
    boby / 21 Bal 2011 3:11pm #

    Na dėl tų vidinių raumenų tai nežinau… Šiaip kai jam buvo 20metų, jis dirbo miške, o kas ten kada nors padirbėjo, tai žino koks nerealus krūvis. Aš visada galvojau, kad būtent nuo to jis susigadino nugarą, tai matyt ir buvo silpni vidiniai raumenys….