2024 28 gegužės

3 thoughts on “Ar niek onetruksta?

  1. presas kasdien pries trefke, o ne vienakart i sav. blauzdos pirmad ir penktad. shuoliuku su stanga atsisakyciau. penktad pasidaryk gera trefke kojoms ir bus sunkiausia o ne lnegviausia diena. cardio pries ir po kiekvienos trefkes 10 min

Parašykite komentarą