2024 18 liepos

4 thoughts on “Atsispaudimai su svoriu

  1. tas turi viena trukuma. atsizvelgus i tai, kad rieso sanarys turi didele judejimo amplitude, linkes i traumas. darant atsispaudimus plstakos turi buti lygiagrecios kuno vientysmui, tik taip atsispaudimai bus efektyvus ir be trauminiu pasekmiu

Parašykite komentarą