2025 17 kovo

ForestBrother

Dėl programos
Kaip manote ar normali sportavimui programa? 1Diena: Krūtinė,rankos 2Diena:Pečiai,kojos 3Diena:Krūtinė,rankos 4Diena:Pečiai,kojos Nekreipkit dėmesio,kad nėra kitų raumenų.Treniruotė trunka...