Figūros problemos

sveiki:) turiu visai nebloga figura (pagal centimetrus) bveik ta issvajotoji 90-60-90 bet deja as nei sportuoju nei sveikai maitinuosi…neturiu jokio raumenuko taigi manau galiu sia figura greitai prarast:? gal kas gali patart kaip nepakenkiant matmenims riebalus paversti raumenukais? ir dar gal kas turi vaizdajuosciu su sportu? na aerobika visam kunui ir panasiai?:D buciau labai dekinga:D

Be kategorijos   ,