Ši tema, tai sakyčiau atsakas į visas karšto vandens ir ten kažkokių neaiškių dietologų dietų, ir šiaip visokių nesąmoningų būdų, kaip suplonėti, temas.
Norint atrodyti gražiai ir sveikai reikia pirmiausia taip gyventi(sveikai), o sportas yra neatsiejama sveiko gyvenimo būdo dalis. O mistinės dietos naudos tikrai neatneša.
Perfrazavus skambėtų maždaug taip:
Nebūsite plonos ir gražios jeigu nesportuosite.
Geros dienos 🙂
Tu irgi.
dairymilk rašė:
Noreti galima ir sedint fotelyje su riebiu mesos gabalu :))
Skipper rašė:
dairymilk rašė:
nu atejo ir pasake ta kas visiem ir taip aisku turbut 🙂
Joline rašė:
O aš ir be sporto 10kg numečiau, ir toliau mesiu svorį bet gal 5min pasportuosiu…
numest tai galima ir be sporto bet kunas buna negrazus
Joline rašė:
Ir kūnas bus gražus…
Moksliuke rašė:
pasitelkiant sveiką mitybą ir masažus, nebūtina sportuot, nebent nori biški raumenų užsiaugint,juk yra ir tokių žmonių kurie negali sportuot, nes turi kokių traumų, su širdim problemų….. kas belieka, kiek žinau Skaiva kur per tv rodo turėjus širdies operaciją, todėl ji negali sportuot…
na skaiva simpatiska bet ne grozio etalonas..man tai nera grazus kad ir lieknas bet sporto nemates kunas..
Joline rašė:
Na toks kūnas man nesimpatiškas, nors sporto matęs.
nu man irgi 😉
Moksliuke rašė:
Nereikia taip ekstremaliai, moksliuke 😀 Reikia skirti sportą ir profesionalų sportą. O čia net ne sportas, o fitnesas, raumenų auginimas, kuriuos paskui galėtų parodyti..
dairymilk rašė:
drįsčiau nesutikti. Sportuoti neturiu laiko,nemėgstu, o ir nelabai galiu dėl tam tikrų sveikatos problemų, bet svoriu niekada nesiskundžiau – tiesiog žiūriu, ką valgau ir stengiuosi nepersivalgyti
Tai gal del tam tikru sveikatos problemu ir neturite to virsvorio? O antra be sporto gal ir galima netureti virsvorio, o, bet, taciau be sporto kunas nebus toks grazus
ne, su svoriu mano sveikatos problemos nieko bendro neturi. Nėra nieko, ko negali subalansuota mityba
RaganuKraujo rašė:
Mano mitybą iš vis nesubalansuota, bet svoriu ir aš nesiskundžiu, bet faktas, kad sportas kūną daro gražesnį, tvirtesnį, o ir savijauta žymiai geresnė, tad nereikėtų taip visiškai spjaut į jį.
na sporto nemates kuna sman niekad nebus grazus …ir pacios tai zinot tik nenorit pripazint
Man Moksliukė tai paprasčiausia tinginė pasirodė. Žinai, mano draugė irgi turi širdies problemų, bet nuėjo į sporto klubą, jai sudarė programą pagal kurią ji sportuoja. Žinoma, tempai ne tokie, kokie būna normalūs norint sutvirtint kūną/numest svorio, bet po gero pusmečio pasirodė darbo vaisiai. Ji vis dar sportuoja ir sveikata jos pasitaisė truputį, nes ankščiau jei reikdavo kur paskubėt ji dusti greit pradėdavo.
Tai nereikia čia ligonės vaidint, o tiesiog prisipažint, kad tyyyyyyyyyyyyyngi sportuot ir geriau sėdėsi prie teliko kokį tūpą serialą žiūrėdama.
Ceibhfhionn rašė:
ne visi, kurie nesportuoja, laiką prie tv serialus žiūrėdami leidžia. Kai kurie tiesiog orientuoti į kitas sritis, ir sportas jiems paprasčiausiai neaktualus.
RaganuKraujo rašė:
Moksliukė yra orientuota numesti svorio, bet man svorio metimas be sporto kažkaip nesiderina 😉 . Ir manau, kad visi žmonės turėtų bent kelis kartus į savaitę kojas pakilnot. Sporto šakų yra pilna, kam nepatinka bėgimas ar plaukimas, patiks šokiai ar koks pilatesas.
Ceibhfhionn":ocshjgo9] RaganuKraujo rašė:
na, jei nori numesti svorio, tada taip – sportas reikalingas
ot ;DD noriu numest sededama pc ir lozdama ;D
TarjaDoll rašė:
o ką loži?