2024 18 birželio

12 thoughts on “Bėgiojimas

  1. O zinojai, kad greitas ejimas (joginimas dar kitaip vadinama), maziau eda sirdi, lengviau atliekama, ir rezultatas gal netgi didesnis.

    Dabar tu begioji, uzdusti, pasiilsi, sirdis nuo ryto dirba miego ritmu (isvis sportuoti geriausia vakare, tai efektyviausia), o greitas vaiksciojimas, iseini i gatve ir eini eini eini(aisku greitai) kokius 7 km, pasiklausai muzikos beeidama, nepersitempi (nors buna kad jau po 1km sunku pasidaro). Suprantu lietuvoj sunku kazkuo panasiu uzsiimti, kaip ejimas, bo zmones nepriprate ir gali ziuret i tave kreivai, pvz airijoj tai visi vakare nuo 6-10pm tame tarpe eina i gatves ir vaiksto, pilna pilna vaikstanciu.

    P.S Man vaiksciojimas atsiliepdavo labiausiai klubams, o begiojimas blauzdoms. (cia siaip pastebejimas)

    O koks tavo ugis? nu nes 65kg man neatrodo pasaulio pabaiga.

  2. zinai, as esu tavo ugio ir sveriu 2kg maziau nei tu. Ir kazkaip visai nepergyvenu.
    Nepamirsk, kad grazaus kuno turi buti pakankamai, o ne tiesiog oda aptrauktas skeletas.

  3. bliam, o jei as isimylejus(nors meile netikiu), bet kazkaip neveikia ta "meile" manes 😀
    ta prasme sitaip atsikratau bereikalingu uzkandziu.
    o be pusryciu ir pietu- ne is vietos.

Parašykite komentarą