Priesh menesi atsigulus i ligonine del rastos ligos,gydytojos patarimu nuejau pasikonsultuoti pas psichoterapiaute.ir ka,man vidutinio sunkumo depresija.ji jau tiek buvo paveikusi mano psichika,mastyma,kad pagulde mane reabilitacijai.tik ten suvokiau kokiu turiu problemu ir kad tikrai sergu.daug kas mano kad depresija nera liga,taciau tai labai sunki liga..gydziausi,taciau niekas nepadejo.dar net negimusia mane paliko tevas,kurio nesu nei macius,nei girdejus.aplink vien ir girdziu vyru ishdavystees.o dabar-dede.jis man buvo idealas nuo mazens.ir maniau iki gyvenimo galo.bet..metus maciau kaip jis turejo meiluze,girdejau kiekviena smulkmena is ju bendravimo,nuotykiu.kai tuo metu jo zmona kamuodavosi namie,neitardama apie kita moteri,o kaltindama save del vyro nebuvimo namie.galu gale,jo zmona pastojo.bet jam tai buvo ne motais..mano mociute viska itardama,vos beishgyvena..mano mamai blogai,nes mato mane gestancia..nebeishtveriau,nuvaziavau ir papasakojau jaj apie jos vyro ishdavystes..jei tik jus isivaizduotumet ka as tada jauciau..o ka bekalbeti ka jaute ji..net rodesi kad vaikutis jos pilve viska suprato,nes vis spardesi,nenurimo..taciau finalas toks,jog gryzus mano dedei jie shnekejosi ir jis nieko neprisipazino.apkaltino mane,jog tai-mano ishsigalvojimai,haliucinacijos nuo vaistu!(uzmirshau pamineti,jog gydausi vaistais depresija.o tu vaistu shalutiniai poveikiai siaubingi..) taigi man dede,kuris atrode viska del manes galejo padaryti,net gyvybe atiduoti,noredamas ishsukti savo kaily,tiesiogiai ishvadino mane pamishele,norincia sugriauti ju seima..atsikelusi jo neberadau..buvo jau darbe.radau tik ja,sedincia ant sofos,kaip visus tuos pastaruosius metus,viena.ta ryta ishvaziavau atgal i savo namus.jau praejo 3dienos.bijau kad ishseksiu iki tiek jog nebepakelsiu nieko..o arteja kaledos..gimines susitikimas prie kuciu stalo…jis juk atvaziuos..esu tiek nusivylusi vyrais..turiu vaikina,kuris matau jau mane nebe taip myli kaip anksciau..nes esu vaiksciojantis sheshelis..
54 Responses to “Depresija”
na tu dabar isgyveni "visi vyrai kiaules" sindroma; tau reikia geros psichoterapijos (labai tiktu transakcine analize), kuri "nulauztu" sita ideja; lengva nebus
ko ten man tik nedare.taciau shnipshtas.guledama ten pamaciau zmoniu,kuriems dar baisesnis gyvenimas:prievartautoju aukos,nashlaiciai ir pan..ten neishsprendziau savo problemu.o juk neishsprestos problemos niekur nedingsta, toliau kelia pasamoninius konfliktus, griaunancius mano asmenybe ish vidaus.
jeigu negalima pasalinti priezasties, galbut galima pasalinti tavo poziuri i ja? juk is tiesu visi ivykiai, kurie mums nutinka yra neutralus (net mirtis ar karai); visas emocijas mums sukelia tik poziuris i ivykius;
zmogus turi 6 "pamatines" emocijas, is kuriu susiformuoja veliau emociniai atspalviai; taigi, is tu 6 baziniu emociju 5 yra negatyvios; taigi mes turime zymiai daugiau sansu buti blogos nuotaikos nei geros; buti pozityviu, buti linksmu reikia mokytis ir treniruoti ta savo vienintele teigiama emocija, kad ji uzgoztu likusias penkias; tam ir reikalinga psichoterapija
Man irgi rodos kad tau reikia mastyt pozityviai, Jei neiseina tai per prievarta kisk i galva pozityvias mintis.. Pvz. prisimink kas gero buvo, svajok kad viskas bus dar geriau ir ne blogiau.. Po kokiu poros savaiciu pamatysi kaip viskas prades taisytis 🙄 Nusivilima reikia pazinti ir neimt taip giliai jo, tai gyvenimo dalis.
Mantas_svecias rašė:
Prisiminiau mano daznai kartotus Plastakes zodzius:
"Musu gyvenimas susideda is 10% procentu to, kas mums nutinka, ir 90% to, kaip mes i tai reaguojame".
isigyk koki gyvyliuka …pvz katineli is prieglaudos ..isgelbek gyvybe:) bus tikrai smagu
😉
o kur dejai antra?
O antra pati tokia buvo… Kaip palaidas suniukas…
NANANAS rašė:
prisiminaiu taksa pusbrolio ….apeidavo visus kaimynus, is vienu iskaulydavo skanumyna koki savo nekalta zaisminga isvaizda , o kiti ir patys palepindavo – pakviesdavo , tas niekad beveik neatsisakydavo 🙂
😉
NANANAS":1ggjcoyx] avietinis_ debeselis rašė:
na neturejau tavo zmonos buvusios minty.. ne man sprest kaip buvo , kokia ji 😉
Gyvenk savo gyvenima… Labai paprasta.. Geriau tik rupinkis mociute ir mama… O ka reiskia "gestu"? Nieko tu negesti, galiu pasakyti tiek… Arba esi labai labai didele egoiste arba kaip tik esi labai labai isnaudojama kitu… Kas yra susidures su depresija turetu suprasti… Bet manau tai antrasis variantas… Ir nesusikoncentruok vien tik vyrais, taigi manau turi daugiau kuo rupintis- mokslai, draugai, darbas…
Depresija?? 😉
nera baisus tie pasaliniai poveikiai tu juos labiau hiperbolizuoji…gerk pamatysi pades…bereikalo pasakoji zmonems …nes jiem nedaeina ..ir gyvenime nedaeis kol to nepergyvens..paziurek ka jankis parase..as siulyciau maziau gylintis i kitu problemas rupinklis savim…turi sugalvoti kaip bent truputi save palepint pradziugint…ptisiverst kovoti su liga..vidutinio lygio dar nera labai blogai 😉 svarbu gerti tinkamus vaistus ir klausyti gydytojus…beje kokius geri ??
labai padeda issipasakojimas…
NANANAS rašė:
Joline rašė:
gyvenimas grazus, reik nusisypsot jam, atrast naujos veiklos, nors kartais ir nieko nesinori, siaip as ir daznai susiduriu su nervingumu, atrodo stogas vaziuoja, nieko nesinori, to tikriausia nepavadinsi depresija, siaip man Dormiplant padeda, neblogas raminatis vaistas, nervinguma mazina, jei jau jauciu, kad stogelis vaziuot pradeda… 🙄
deimantide rašė:
Depresija yra depresija… Tai yra liga. Ir joks grazus pasaulis jos neisgydys… Depresiju priezastys buna labai ivairios, todel negali sakyti zmogui,kad pasaulis grazus ir viskas "trali vali"… Jeigu zmogaus asmenybe stipri , jis yra atsparesnis depresijoms, bet jeigu zmogus jautresnis , veliau ar anksciau ji gali issivystyti ir tada gali padeti tik tos srities specialistai.
antidepresantui poveikis pasireiskia po poros savaiciu…realiai pajusi po keliu menesiu kazka jau daugiau…po metu turetum but kaip nauja 🙂 deja reikia but atsargiai depresija yra linkus pasikartot…bet ir pati turi stengtis lipt is lovos veikt kazka…ieskot priezasciu kodel taip nutiko…jei depresija prasidejo kazkas negerai su mastymu..reikia bandyt ji keist…
Someone rašė:
Gintarele.. rašė:
Gal ir taip – prasiblaskyti reikia. As sirgau sunkia liga, is kurios nagu siaip taip pasprukau. Teko ir antidepresantu pavartoti nemazai ,kuriuos vartoju dar ir dabar , nes negalima nutraukti.
as antidepresantus geriu jau nebezn kiek metu…nutraukt labai noriu bet vis nepavyksta
Someone rašė:
ar bent jau Tau jie padeda?nes as asmeninshkai kolkas ziuriu i tuos antidepresantinius vaistus neigiamai. 😐
Someone rašė:
kodel nepavyksta?
Aš tai net nežinojau, kad geriu. Nu gaudavau dozę vaistų, niekas per daug neaiškino. O kai nutraukė, lomkės šiokios tokios prasidėjo. Vis vien teks savarankiškai su savo mintim susitvarkyt, be vaistų, jei nori nutraukt.
na padejo man labai…nes buciau jauciu nusizudzius jei ne jie …as nevalgiau beveik negeriau ir is namu nejau menesiais ..stogelis visai buvo nuciuozes…lomkes ziaurios ..panika kai neisgeriu ……o kaip mest kai i darba reikia eit 😕
beje kur tave taip gyde sauniai ir nuo ko ? neturetu daktarai taip savivaliaut …baisu..gal tau ju net nereikejo…
Isduokite paneles kokius vaistus naudojate. Kokie ju pavadinimai ? ❓
Someone rašė:
kiek supratau tau tevai nepasakydavo kam sie vaistai skirti ir nuo ko?ar kaip?
Someone rašė:
gydziausi psichosomatiniame skyriuje.miestio neminesiu geriau.gal ten kam padejo..nznau net..o tai kiek laiko jus geriat antidepresantus?
Someone rašė:
kaip ir preita syki sakiau "sertralin’a"
efexor
metus ar du nebepamenu 🙂
Gintarele.. rašė:
Daktarai, ne tėvai. Aš kadangi nelabai aplinkoj gaudžiaus, gulėjau ligoninėj, tai atneša tablečių krūvą seselė ir išgeri, neklausinėjau aš ten nieko. Tėvai tai juk žinojo. Paskui jau, kai atsigavau, tai klausiau seselių, kas čia per mažos baltos tabletės. Sako, nuo nervų. Galvoju, gal kad geriau miegočiau, ar ką. O jau kai paleido iš ligoninės, tai nebedavė man jų, būdavo, galvoju, ko nuotaika bloga, ko man čia liūdna, kame kampas. Klausiu gydytojos, kas čia buvo per vaistai. Sako antidepresantai.
Joline rašė:
Vaistas ne is paciu geriausiu… Kol naudoji nieko…. Net kartais gali atrodyti ,kad niekas nesikeicia ir tas vaistas tau nereikalingas. Bet kai nustoji ji vartoti ,prasideda visi fokusai…. Ar nebuvo tau taip ,kad miego visa laika butu per mazai ? Ar nesvaigo galva ir netekdavo vaikscioti kaip girtai ? Ar nebuvo pasikeitusi rega ? Ar nesapnuodavai kosmaru ? Trumpai pasakius ,ar nevaziuodavo stogas ? – Kas keisciausia ,kad kai tik pradedi siuos medikamentus ir veliai vartoti , visi blogi simptomai prapuola. Sakyciau ,kad tas vaistas vos ne kaip narkotikai – padaro zmogu priklausomu.
Gintarele.. rašė:
Nuo "sertralin" buna intensyvus sapnai, skrandzio problemu. Buna ,kad traukia raumenis. Gali atsirasti toks jausmas ,kad viska darai automatiskai…..
Teko skaityti kad Pvz. "Doxepin Neurax" nera pats stipriausias vaistas, turi maziausiai pasaliniu poveikiu ir padeda efektyviau nei kiti .. Vyrams tinka "CITALOPRAM-ISIS". Daug i Lietuva patenkanciu vaistu yra nepakankamai istirti ir veliau ,ar anksciau pasiteisina kaip ne efektyvus ir kenkiantys zmogaus organizmui. Pvz "Zyprexa" apie kuri daug rase uzsienio laikrasciai. Nuo sio vaisto zmogus gali pasidaryti labai storas, nuo ko labai suprasteja sirdies darbas. Daug pacientu nuo sio vaisto suserga cukralige. Amerikoje labai daug pacientu siu vaistu gamintoja yra padave i teisma ,del zalos atlyginimo.
is kur tu viska taip zn ?
va taip viskas ir buvo kai bandziau mest…negalejau dirbt ir pradejau vel gert…o gerdama jauciuos puikiai nejauciu jokiu pasaliniu poveikiu…
Na sakykime ,kad as kazkada norejau tapti mediku… Domiuosi kartais , kai nera ka veikti… 😉
o kaip mesti gal turi kokiu patarimu ?
Ka dabar geri – kapsules,ar tabletes ?
kapsules ..
Vadinasi po 150mg ,arba 75mg. Kiek ir kuriu per diena ?
75 per diena..pries miega
Dar nezinau tavo svorio ir kaip tavo kraujo stovis… Bet mano pasiulymas tau butu toks. Kaip suprantu, tu vartoji 75mg "Efexor retard". Tai yra suletinto veikimo vaistas. Yra gaminamos ir 37,5mg "Efexor", kuris veikia greiciau. Kadangi mazesnio kiekio nei 75mg "Efexor retard" prekyboje nesimate, siulau pabandyti mazinti
kieki su "Efexor" 37,5 mg. Siuo atveju turetum savaite laiko pagerti pusantros 37,5 mg tabletes per diena, tai yra apie 56mg . Gali buti ,kad reikes pakoreguoti vaistu vartojimo laika.
Manau ,kad turetum juos gerti kiek anksciau, nei iprastai. Jeigu savijauta per savaite laiko zymiai nepasikeis, turetum sita kieki vartoti maziausiai 1,5 menesio, po to vel tokia pacia sistema pereini prie mazesnes dozes, tai yra 37,5mg vienos tabletes per diena, ir 1-2 savaites stebi savo savijauta. Toliau puse tablets…Manau ,kad po 4 menesiu ,su sita sistema islipsi… Noreciau dar paklausti kur ir kokioje gydymo istaigoje gydaisi ? Nebutinai konkreciai….
na geriau as po puse tabletes si rudeni bandziau mest…labai baisiai jauciaus prasidejo nerimas ..silpnumas pykinimas ir neistveriau… klaipedos psichikos pagalbos centras ar kaip ten jis vadinas..
negaliu as dirbt su tokia savijauta…ir tas nerimas prasideda…toks jausmas kad lika gryzta…nzn as nei ka daryt ar nustojus vaistus praeis ta busena ar nepraeis ir vel susirgsiu 😕
Joline rašė:
Joline – zmogiuk tu, ne po puse tabletes reik… Tu gali mazinti doze tik 25%. Taip lengvai nieko nebus… Reiketu dar ir truputi istvermes…
Kad tai nebutu forumas (viesuma), as noreciau labiau isigilinti i tavo ligos priezasti. Galimas daiktas ,kad problema ne vaistuose…
as tai galvoju vasara per atostogas..bet atostogos ne tokios ilgos…ar uzteks to laiko…galetu man bilioteni duot..bet kas duos del tokio dalyko…
nzn as priezasties ..nera cia taip viskas paprasta…jei butu paprasta ir tu vaistu nereiketu…
Joline rašė:
😉 Man kazkodel atrodo ,kad priezastis tos ligos vis gi yra ,bet tu man jos dabar neisduosi.
parasysiu geriau i pm