2025 14 liepos

15 thoughts on “Joga

  1. Kaip aš tau nupasakosiu pratimus… Galiu pasakyt tik tiek,kad kone svarbiausia taisyklingas kvėpavimas,kuris irgi su laiku išmokstamas, kada nebereikia galvoti kaip kvėpuoti ir gali žmoniškai atlikinėt pratimus.

  2. Gal kas nors galetu placiau apie joga pasireiksti?
    Butu idomu ka ji duoda, ar nesudetinga veliau uzsiimt individualiai, ir ka reiskia pati auksciausia klase? Cia kai jau sklandai ore sukryziaves kojas po savimi? 🙂

  3. Na aš lankiau kažką panašaus… Tik ten sakyčiau gimnastika su jogos elementais, rudenį žadu tęsti. O trenerė iškart pasakė, jeigu per sunku, geriau daryt mažiau, bet taisyklingai ir suderinant su kvėpavimu…

Parašykite komentarą