2024 22 birželio

43 thoughts on “Ką pirkti svoriui auginti?

  1. jeigu normaliai nevalgysi nepades nej kreatinai nej glutaminai… is esmes tai sitie 2 treniruotej padaryti efektyvesne skirti, o tam kad butu uztektinai maistiniu medziagu vartojam proteina ;p

  2. NU AS GERAI MATINUOSI JUK NESIAIP 6 KG PRIAUGAU. NU BET NZN AS IR GALVOJAU KOKIO GERO PROTEINO NUSIPIRKSIU BET PAZIUR4JAU KADJIS DAR BRANGESNIS UZ TUOS MASES AUGINTOJUSIRKAZKAIP NELABAI MANAU KAD PROTEINAS GERESNIS UZ MASESAU AUGINTOJUS NU PROTEINAS AISKU IRGI AUGINA MASE BET NETIKIU KAD JIS B8TU GERESNIS UZ TUOS MASS20 HYPERMAS 500 MEGA MASS IR TAIP TOLIAU

  3. IR MAN PROTEINAS NEPATINKA TUO KAD JAME DAUG DAUGIAU BALTYMŲ NEGU ANGLIAVANDENIŲ NA SUPRANTU KAD PROTEINAS YRA BALTYMININIS PRODUKTAS BET NORINT KAD GERAI AUGTŲ MASE TAIP PAT REIKIA DAUG ANGLIAVANDENIŲ O KAIP TIK JŲ AS PASIGENDU PROTEINUOSE

  4. HANTELIS rašė:

    IR MAN PROTEINAS NEPATINKA TUO KAD JAME DAUG DAUGIAU BALTYMŲ NEGU ANGLIAVANDENIŲ NA SUPRANTU KAD PROTEINAS YRA BALTYMININIS PRODUKTAS BET NORINT KAD GERAI AUGTŲ MASE TAIP PAT REIKIA DAUG ANGLIAVANDENIŲ O KAIP TIK JŲ AS PASIGENDU PROTEINUOSE

    :DDDD o tie tavo mass geineriai augina sikna ir tiek… tapai reklamos auka ;>

  5. ne nu aisku kad pagrindas yra baltymai nu bet nesakyk kad angliavandenių nereikia nes tikrai zn kad jie taip pat labai swarbūs…… tai taip niekas ir nepasako ar proteinas ar sworio augintojai? nu kazinau as ir laikausi tokios nuomones kad tie mases augintojai tik riebalus augina bet nzn ten taip graziai apie juos prirasyta cia pasake kad tapau reklamos auka tai tikriausiai taip ir yra bet kazkaip proteinu nepasitikiu 😆 nu tai dv chėbra proteina ar mases augintoja o jei proteina tai kox geriausiais

  6. ir kodelgi tu proteinu nepasitiki? kazkaip nepaaiskinai 😕 mases auginotai yra gudriu vadybininkeliu sugalvotas produktas, lygiai toks pat kaip skystas kreatinas… naudok universal ultra whey pro proteina.

  7. AI IR DAR NORĖJAU PAKLAUST KAZKAIP KAI PRADĖJAU SPORTUOT TAI ZIAURIAI PRAKAITUOJU TAI ANKSCIAU TAIP NEBŪDAVO NUO MENKIAUSIO FIZINIO DARBO SUPRAKAITUOJU NEREALIAI TAI CIA BLOGAI AR GERAI? GAL KAS NORS SU SIRDIM NELB GERAI?

  8. Raumenu auginimui? Tai pirma reik tam turet mases, o po to belieka tik sportot, svarmensi kylot, kitaip gatves kalba – kacialintis 🙂 … Ir viskas… O po to eina visokie papildai padedantys palaikyti forma, kad riebaliu neatsirastu kur nereik ,ar bent kazkas panasaus..

  9. NU TAI SPORTUOJI RYJI MAISTO PAPILDUS IR AUGA TA MASE TAI TYPO PAGAL TAVE PIRMA UZSIAUGINI LASINIUS PO TO SPORTUOJI IR VERTI JUOS RAUMENIMIS?? TAI NX DVIGUBAS VARGAS ISKART SPORTUOJI VARTOJI VISOKIUS PAPILDUS IR AUGA RAUMENYS NU CIA TAI GERAI PAVARIAI MERGYT 😀

  10. Vat butent ne vyras as, tiesiog zinau, kad tam reik mases ir tiek, papildai tai palpildai, o lasiniu tikrai neminejau, zodziu as visvien nesuprantu kam raumenis augint? Forma palaikai ir tiek, o ir vyrai kai neissipucia graziau atrodo.. 🙂

  11. O. Zuras, jeigu toki zinai suvalgo maisto papildu uz 5000lt men. universal firmos ir tai tik formos palaikymui, zinai nenoriu taves nuliudinti, bet jeigu nori mases normaliai priaugti reikes vartoti rimciau, nei gain fast ir pan.

  12. o del steroidų tai galiu pasakyt geriau pasipisiu metus kad priaugciau kokius 5kg negu vartosiu steroidus…. jau geriau kūdas bet be steroidų ir beto px kad esu kūdas uztat ziauriai ryskūs raumenys ir jėgos kaip savo amziui turiu neblogai o mase tai po truputuka uzsiauginsiu juk man dar tik 16

  13. Brabus rašė:

    Esme tame kad teks imusti steroidu, jeigu nori kad mase normaliai pradetu judeti i prieki, kapito???

    auga man svoris normaliai vien normalu maista ir baltymu koktelius valgant… ir 100’a kilograminis ambalas visai nenoriu but…. nu kooks koooooooooooooks pointas yra prisiaugint tos teslos tiek kad net nugaros pats sau nebegali pasikasyt?

  14. jei parasyta 5saukstelius i diena po 10gr vienas saukstelis ir jei nebuvo kauselio tai spėju rusiska pirkai o jei pirkai rusiska tai tu jo nors ir po 100gramų per diena gerk vistiek tau jis niekuo nepadės

Parašykite komentarą