SWEIKI KA patartumėt raumenų auginimui nusipirkt buvau gain fast 5 kg nusipirkes nu siaip neblogai 6kg priaugau bet kazkaip raumenų apimtys nelb padidėjo daugiausia suėjo i pilva. tai dabar galvoju pirkti universal firmos glutamino po to scitec firmos kretino monohidrato. tik vat nezinau ka pasirinkti is mases augintojų galvoju apie HYPERMASS 5000 gal kas vartojot? padėjo? lyginant su mass20 tai kuris vertesnis dėmesio? o gal kas nors ka nors kita galėtumėt patarti mases augintojui taip apie 150 gal truputi daugiau galėciau isleis laukiu atsakymų
43 thoughts on “Ką pirkti svoriui auginti?”
Parašykite komentarą
Tik prisijungę vartotojai gali komentuoti.
jeigu normaliai nevalgysi nepades nej kreatinai nej glutaminai… is esmes tai sitie 2 treniruotej padaryti efektyvesne skirti, o tam kad butu uztektinai maistiniu medziagu vartojam proteina ;p
NU AS GERAI MATINUOSI JUK NESIAIP 6 KG PRIAUGAU. NU BET NZN AS IR GALVOJAU KOKIO GERO PROTEINO NUSIPIRKSIU BET PAZIUR4JAU KADJIS DAR BRANGESNIS UZ TUOS MASES AUGINTOJUSIRKAZKAIP NELABAI MANAU KAD PROTEINAS GERESNIS UZ MASESAU AUGINTOJUS NU PROTEINAS AISKU IRGI AUGINA MASE BET NETIKIU KAD JIS B8TU GERESNIS UZ TUOS MASS20 HYPERMAS 500 MEGA MASS IR TAIP TOLIAU
IR MAN PROTEINAS NEPATINKA TUO KAD JAME DAUG DAUGIAU BALTYMŲ NEGU ANGLIAVANDENIŲ NA SUPRANTU KAD PROTEINAS YRA BALTYMININIS PRODUKTAS BET NORINT KAD GERAI AUGTŲ MASE TAIP PAT REIKIA DAUG ANGLIAVANDENIŲ O KAIP TIK JŲ AS PASIGENDU PROTEINUOSE
NU TAI DBR PASAKYKIT KAS GERIAU AR TIE MASES AUGINTOJAI AR GERAS PROTEINAS KLAUSIU NES NENORIU SIAIP ISMESTI BAPKES IR PIRKTI BET KA
HANTELIS rašė:
:DDDD o tie tavo mass geineriai augina sikna ir tiek… tapai reklamos auka ;>
pirk hyperStoras 2007
ne nu aisku kad pagrindas yra baltymai nu bet nesakyk kad angliavandenių nereikia nes tikrai zn kad jie taip pat labai swarbūs…… tai taip niekas ir nepasako ar proteinas ar sworio augintojai? nu kazinau as ir laikausi tokios nuomones kad tie mases augintojai tik riebalus augina bet nzn ten taip graziai apie juos prirasyta cia pasake kad tapau reklamos auka tai tikriausiai taip ir yra bet kazkaip proteinu nepasitikiu 😆 nu tai dv chėbra proteina ar mases augintoja o jei proteina tai kox geriausiais
ir kodelgi tu proteinu nepasitiki? kazkaip nepaaiskinai 😕 mases auginotai yra gudriu vadybininkeliu sugalvotas produktas, lygiai toks pat kaip skystas kreatinas… naudok universal ultra whey pro proteina.
o kas is protein power gero nu tikriausiai kad jis negeresnis uz ultra whey pro bet galbūt taip pat vertas dėmesio? 😉
HANTELIS rašė:
NA IR KAIP JIS TAU PADEDA NORMALIAI?? NU NEREIK KALBĖT KAD REIK GERAI MAITINTIS IR PAN AS VISA TAI SENAI ZINAU BET KAIP MAISTO PAPILDAS GERAI DUODA MASES/ ? 😉
AI IR DAR NORĖJAU PAKLAUST KAZKAIP KAI PRADĖJAU SPORTUOT TAI ZIAURIAI PRAKAITUOJU TAI ANKSCIAU TAIP NEBŪDAVO NUO MENKIAUSIO FIZINIO DARBO SUPRAKAITUOJU NEREALIAI TAI CIA BLOGAI AR GERAI? GAL KAS NORS SU SIRDIM NELB GERAI?
prakaituoji nes turi daug skysciu…o dar jei vartoji visokius papildus masei taj ir turi paprakaituot
HANTELIS rašė:
nu tada normaliai jau geriau per du mėn 6kg i raumenis negu as su tais s…….. per 1 mėn 6kg bet nuėjo i pilva ir dar velniai zino kur….. o ant kiek padidėjo raumenų apimtys?
su cm nematuoju, man to nereikia, bet krutine ir kojos matosi kad padidejo
NEMATUOJI……. GERAS DAR TAIP NEGIRDĖJAU NU KAIP KAS JE IR TAIP VISKAS LIUX TAI KOX SKIRTUMAS SIAIP
Neapsimoka visokiu sudu chemijos pirkt valgykit varskes dauk pieno tai mase augs gerai ir nebrangu ir sveika vistiek naturalu ne kaskokia chemjia
NU NATŪRALIAI AISKU KAD GERIAU BET KAZKAIP NZN REIKIA GREITAI 5 KG PRIAUGTI NATŪRALIAI TAIP GREIT TIEK NEPRIAUGSI PO TO TAI BUS IR NATŪRALIAI GALIMA PALENGVA AUGINTI SWORI
Nu nzn as irgi neseniai pirkt norejau papildu bet kad organizma susidrosi poto ai geriau leciau bet uztikritai
Raumenu auginimui? Tai pirma reik tam turet mases, o po to belieka tik sportot, svarmensi kylot, kitaip gatves kalba – kacialintis 🙂 … Ir viskas… O po to eina visokie papildai padedantys palaikyti forma, kad riebaliu neatsirastu kur nereik ,ar bent kazkas panasaus..
persona_nongrata rašė:
Reik mases, ne raumenu 🙂 … Na taip as esu informuota, nes kaip tau koks saklys tik kilnodamas svarmenis uzsiaugins raumenis? Niekaip. Reik mases bent kiek turet.
NU TAI SPORTUOJI RYJI MAISTO PAPILDUS IR AUGA TA MASE TAI TYPO PAGAL TAVE PIRMA UZSIAUGINI LASINIUS PO TO SPORTUOJI IR VERTI JUOS RAUMENIMIS?? TAI NX DVIGUBAS VARGAS ISKART SPORTUOJI VARTOJI VISOKIUS PAPILDUS IR AUGA RAUMENYS NU CIA TAI GERAI PAVARIAI MERGYT 😀
Vat butent ne vyras as, tiesiog zinau, kad tam reik mases ir tiek, papildai tai palpildai, o lasiniu tikrai neminejau, zodziu as visvien nesuprantu kam raumenis augint? Forma palaikai ir tiek, o ir vyrai kai neissipucia graziau atrodo.. 🙂
AI VIENU ZODZIU RAUMENŲ REIKIA IR TIEK 8)
Aplamai valgyk varske kalnais, uzgerineki visa ta pienu. ir nepamirsk sportuot nes storas busi.
O. Zuras, jeigu toki zinai suvalgo maisto papildu uz 5000lt men. universal firmos ir tai tik formos palaikymui, zinai nenoriu taves nuliudinti, bet jeigu nori mases normaliai priaugti reikes vartoti rimciau, nei gain fast ir pan.
zuras yra pasaulio champas… tai ka cia lygint? pilna kacialkose su mase baxuru ir tikrai ne 200 lt i menesi neisleidzia papildam
tu bachuras nichuja nepagauni esmes
bachuras, o tu kad jau toks gudras tai ir pasistenk paaiskint "esme" 😀
nu vyrai nepradėkit pyktis viskas uore 😀
Esme tame kad teks imusti steroidu, jeigu nori kad mase normaliai pradetu judeti i prieki, kapito???
o jei pabandyciau UNIVERSALO ANIMAL STACK 2 ARBA NATURAL STEROL KOMPLEX ??? kuris geriau svori augina kuris geresnis kazin / kaip manot? ir dar kokio gero proteino pavaryciau
o del steroidų tai galiu pasakyt geriau pasipisiu metus kad priaugciau kokius 5kg negu vartosiu steroidus…. jau geriau kūdas bet be steroidų ir beto px kad esu kūdas uztat ziauriai ryskūs raumenys ir jėgos kaip savo amziui turiu neblogai o mase tai po truputuka uzsiauginsiu juk man dar tik 16
Brabus rašė:
auga man svoris normaliai vien normalu maista ir baltymu koktelius valgant… ir 100’a kilograminis ambalas visai nenoriu but…. nu kooks koooooooooooooks pointas yra prisiaugint tos teslos tiek kad net nugaros pats sau nebegali pasikasyt?
Kokia varske pirkt?liesa?pusriebe? 🙄
as tai liesa perku, 0,5kg i diena… o del svorio tai ce nuo medziagu apykaitos priklauso.. pas ka jinai leta uztenka pora snickersu i diena suvalgyt ir dides svoris 😀
Pas mane skydliauke kazkas blogai geriu tyroxina..tai speju per greita nes as valgau daug,bet neauga svoris,nors tu ka 😕
Turiu toki gal ir noobiska klausimeli 😆
30g max seip reik vienoj porcijoj 😕 o kiek ten saukste gramu tai xz… pvz pas mane su proteinu buvo toks spec. semtuvelis
jei parasyta 5saukstelius i diena po 10gr vienas saukstelis ir jei nebuvo kauselio tai spėju rusiska pirkai o jei pirkai rusiska tai tu jo nors ir po 100gramų per diena gerk vistiek tau jis niekuo nepadės
aha znaju as ta Protein #2 :DDD ten kakavos daugiau negu proteino 😀