2024 22 liepos

62 thoughts on “Ką šiandien valgėt?

  1. siandien suvalgiau apkepo 2mazus mazus gabalelius,kelias stilines zoleliu arbatos (deje,dar su cukrumi),3maziukus sausainius,zalios sudytos lasisos (50g.).Tikiuosi siandien nebevalgysiu 🙄

  2. kimm rašė:

    siandien suvalgiau apkepo 2mazus mazus gabalelius,kelias stilines zoleliu arbatos (deje,dar su cukrumi),3maziukus sausainius,zalios sudytos lasisos (50g.).Tikiuosi siandien nebevalgysiu 😛

  3. Banshee rašė:

    Nesveikos. Gal nusižudykit? Nereiks valgyt? Jūs sportuokit geriau, o ne badaukit.

    tai kad sportuoju, bent as, jau menesy ir… tik stangresnis kunas, o kokiu kitokiu rezultatu nesimato 😡 ir tikrai nuejus taip pasporouju kad visa slapia iseiu is ten….

  4. sendien viska "lesiojau"-paragavau daugelio dalyku nedideliaias kiekiais-keptos zuvies,obuoli,1g.sniekersoxD,keptu grybu.Viena didesniu nuodemiu-sriuba is pakelio ir maza lekste mamos gamintos vakarines (bulves,mesa,pomidorai). :angel:

  5. azalija rašė:

    Banshee rašė:

    Nesveikos. Gal nusižudykit? Nereiks valgyt? Jūs sportuokit geriau, o ne badaukit.

    tai kad sportuoju, bent as, jau menesy ir… tik stangresnis kunas, o kokiu kitokiu rezultatu nesimato 😀 Šaunuolė, kad sportuoji.

  6. Banshee":3rg3akcy] azalija rašė:

    [quote="Banshee rašė:

    Nesveikos. Gal nusižudykit? Nereiks valgyt? Jūs sportuokit geriau, o ne badaukit.

    tai kad sportuoju, bent as, jau menesy ir… tik stangresnis kunas, o kokiu kitokiu rezultatu nesimato 😀 tikrai ne.nebent sportuoji 4-5h.per valanda.Paklausk panu,kurios soka,plaukioja,lanko sporto kluba ,ar daug jos numete.As susijusi su sportu,zinau,ka sakau.

  7. Banshee":3tgx9wjc] azalija rašė:

    [quote="Banshee rašė:

    Nesveikos. Gal nusižudykit? Nereiks valgyt? Jūs sportuokit geriau, o ne badaukit.

    tai kad sportuoju, bent as, jau menesy ir… tik stangresnis kunas, o kokiu kitokiu rezultatu nesimato 😀 Šaunuolė, kad sportuoji.

    na tai butent, bet svoris tai nekinta, tam ir kankinames maziau valgydamos, vat…

  8. siaubas jus dar tokios jaunos o jau skaiciuojat kalorijas.ce tikras sawes kankinimas.ir to rodymas wiesai.. 😕 diewe, atrodo kad butumet 100kg backos.sportuokit ir walgykit sweikai, to pakanka. swarbu ne grozis o sweikata.

  9. kas dėl to sportavimo ir svorio metimo…
    jei sportuoji, meti riebalus – augini raumenis, o pastarieji sveria daugiau negu lašinukai..tad sportuojant pasieksit rezultatų – gražų kūną, o jei norit mest svorį, tai pamirškit raumenukus ir badaukit.. 😀

  10. dievokarvyte rašė:

    kas dėl to sportavimo ir svorio metimo…
    jei sportuoji, meti riebalus – augini raumenis, o pastarieji sveria daugiau negu lašinukai..tad sportuojant pasieksit rezultatų – gražų kūną, o jei norit mest svorį, tai pamirškit raumenukus ir badaukit.. 😀

    Turbut tu tokio dalyko negirdejus, bet galima svori numesti ir sportuojant ir raumenim neapaugsi, jei sportuosi su lengvu svoriu, bet daug pakartojimu. Augs jega, bet ne mase.

  11. kimm rašė:

    tau visai visvien,kaip tu atrodai?uzuojauta…

    jeigu tau nerupi tavo svoris ir figua,ko ce sedi ‘lieknetoju klube"idomu? 😕 o kaip zinia priaukt zymiai sunkiau negu numest..

  12. Gabrielė* rašė:

    siandienos meniu:
    pusryciai: arbata be cukraus, duonos riekute su varske.
    pietai: keptos bulves (200gr.) ir kefyro 200ml. paskuj dar saujele riesutu…
    zadu nebevalgyt daugiau snd… nes nusivylus savo valgymu jauciuos.. vis nepavyksta nepersivalgyt.. 😥

    Tu kartais ne anoreksikė?

  13. Gabrielė* rašė:

    nea, tiesiog nieks į burną netilpo… vakar buvo pirmasis atsiskaitymas tai kelias dienas prieš jį išvis nieko nesinorėjo…. 8)

    Tu pati perskaityk savo postą, prieš teigdama, kad nesi anoreksikė, ar bent jau neturi problemų su mityba.
    Kas pusryčiams valgo šokoladą? Jeigu nesinori valgyt, išgerk stiklinę vandens, po kokio pusvalandžio tikrai įsinorėsi normalių pusryčių.
    O vakarienę ir pietus, žiūriu, irgi supainiojai. Kefyrą gerk vakarienei, o per pietus žmoniškai pavalgyk. Mėsą ar žuvį.
    Ech, nesuprantu tokių žmonių, kaip tu…

  14. isimilejau rašė:

    kaip jus ce taip metat ta svori: kugeliai,keptos bulves,lyditas suris :)))

    Dar daug kas priklauso, ne ką valgai, o kiek valgai. Jeigu staigiai sukimši dvi porcijas, tarkim, kokių cepelinų, arba lėtai suvalgysi vieną… Jausiesi tokia pat soti, nes organizmas po tam tikro laiko pradės viską virškint.

  15. Aki~lan~da:)":3w3ms5yq] ADD rašė:

    [quote="isimilejau rašė:

    kaip jus ce taip metat ta svori: kugeliai,keptos bulves,lyditas suris 🙂

    Čia jokių tyrimų nereikia. Čia esmė ta, kad valgo, kiek akys mato…
    Ir seniai įrodyta, kad sotumas priklauso ne kiek nuo valgymo trūkmės, o kiek nuo kiekio.
    tuo mes ir skiriamės nuo laukinių gyvūnų, kad galim valdytis.

  16. Prisiminiau, kad nieko nevalgiau.. einu tada pavalgyt 😀

    Sotumo jausmas ateina ne iš karto.. taigi, jei esame laaaabai alkani, akys mato ir mes sau pasakome "tuoj prisikimšiu pilną pilvą".. kol valgai sotumo iš kart nejauti, jis ateina pamažu.. paskui apima jausmas, tarsi tuoj sprogsi.. akys matė per daug ir pervertino žmogus savo galimybę.. kai alkis valdo, tada jau valgai "matuodamas akimis"…

  17. Pusryčiam: Keli gurkšniai kapučino kavos, paskui dar 2 keptu kiaušinius suvalgiau
    Pietūs: Žuvienė, pyragas su aguonom ir viva fresh gėrimas
    Vakarienei: pyragas su aguonom ir arbata 😀

  18. Ledinuke rašė:

    Pusryčiam: Keli gurkšniai kapučino kavos, paskui dar 2 keptu kiaušinius suvalgiau
    Pietūs: Žuvienė, pyragas su aguonom ir viva fresh gėrimas
    Vakarienei: pyragas su aguonom ir arbata 😀

    Čia tipo dietos laikaisi?

  19. Dencey rašė:

    Ledinuke rašė:

    Pusryčiam: Keli gurkšniai kapučino kavos, paskui dar 2 keptu kiaušinius suvalgiau
    Pietūs: Žuvienė, pyragas su aguonom ir viva fresh gėrimas
    Vakarienei: pyragas su aguonom ir arbata 😀

    Čia tipo dietos laikaisi?

    Na nž kaip tau atrodo, bet man čia į dietą nepanašu.

  20. mentionit rašė:

    Pusryciams nieko, nes uzsimiegojau ir velavau i mokykla.
    Pietums, lekstute grikiu ir du aguonos saldainiai.
    Vakarienei, lekstute grikiu ir du activia jogurtai.

    Sakes… As vienu kartu dvigubai tiek suvalgau.

  21. mentionit rašė:

    Pusryciams nieko, nes uzsimiegojau ir velavau i mokykla.
    Pietums, lekstute grikiu ir du aguonos saldainiai.
    Vakarienei, lekstute grikiu ir du activia jogurtai.

    kaip matau dietos laikaisi?:]…

Parašykite komentarą