2024 18 birželio

42 thoughts on “Kaip išmokti valgyt pusryčius?

  1. Nezinau iskur girdejai, kad pusryciai svarbiausias dienos maistas, bet yra daug zmoniu ju nevalgantys. Manau ir nebutina pratintis juos valgyti, isimesk koki obuoli i darba ar mokykla jau kai prasibudins protas suvalgyk ir lauk pietu. simple

  2. As pusryciam valgau skrudinta batona su medum.. Arba koki jogurta, arba virta kiausini.. Taip bent jau darbe valgyt nenoriu ir neprisikemsu visokiu cipsu ir sokoladuku is automato. 😀

  3. aha, manau kad dvarbus, nes poto nebesinori valgyt.. va, pameginau kelis rytus po sumustiaka sukirst – tai poto soti lig vakaro, muset skrandis dziaugiasi arba dar nesupranta kas vyksta – nes daugiau nebereikalauja maisto ir nezirzia 8)

  4. as ir negaliu pusryciu valgyti mane pykina daznai is ryto tai kai eidavavau i mokykla per lauka toki kur bomzai gyveno jei ka negero uzuosdavau pykinti pradedavo tai bijojau atpilti:D ai is seip nelenda

  5. Nefertite rašė:

    KellyBundy rašė:

    O as tai tiesiog negaliu be pusryciu… ;D

    aas irgi ;D jei nepavalgau ju,tai visa diena pykina ir silpna buna 😕

    Mano tai tada mintys nukreptos ne kur reikia, o i maista.. ;D

  6. 😆 Aš tai ką randu šaldytuve tą ir valgau.
    Ištikrųjų arbatos negeriu, nes labiau mėgstu balintą kavą.
    Jei nesugebi pavalgyt pusryčių atsikėlusi iš ryto, tada vakare eik miegok, dešimtą valandą, tada gerai išsimiegosi ir valgyt norėsi, nes pamiegojus, skrandis pradeda gurkti.

  7. o tu pabandyk isgert silto vandens stikline atsikelus ir tada po kokiu 15min valgyk:) as viena wasara kaip dirbau 4h darbe turedawau but o pavalgyt galedawau tik 11h tai labai ziauru budawo pavalgai ir poto po kokiu 20min skauda skrandy pikina wemsi atrodo:) bet poto pradejau silta wandeny gert, skrandy pazadina gerai:)

  8. o tie kas pusryciu nevalgo tai tikrai negerai daro:) pusryciai kaip ir sake temoautore svarbiausias dienos maistas:) yra net dietos specialios:) kurios prasideda nuo didelio kiekio maisto pusryciam ir link wakaro mazeja;)

  9. Tokie rytiniai nevalgytojai, kaip taisykle, is vakaro sociai prisikemsa, uzgruzina organizma, o rytais dejuoja, kad pykina vien i maista pazejus, kad neissimiega, kad nuolat jaucia nuovargi ir tt.

    Someone rašė:

    sako, kad pusryciai – svarbiausias dienos maistas. Tik neisivaizduoju ka per juos valgyti, nuo ko pradeti 💡

    Pakeisk naktipiecius ankstyva ir saikinga vakariene, pirmiausiai.

  10. Pradėk po truputi pratintis, gerk kelis rytus po puodeli arbatos ir tarkim sausainį koki, poto pridėk jogurtuka/sūrelį etc.Prie visko galima priprasti, tačiau vakare vėlai irgi nereikėtų prisikirsti, nes dažnai dėl to nesinori ryte nieko 8)

  11. As nevalgau pusryciu, nes visiskai nera noro. Pietauju 12h tai iki tiek laiko istveriu. Bet jei jau po 12h ir nieko skrandyje nera tai pradeda marsus kelti. Siaip iki 12h vartoju arbata, kartais koki sausainuka. O vakare valgau po darbo grizus. Gaunas 6-7h. Labai prisipratinau prie valgymo laiko tai super.
    Dar ismokau neuzkandziauti, neprisipirkti sureliu, krabu lazdeliu ar kl smulkmeneliu nuo kuriu nei pagalgysi, nei naudos bus. O tai paskui sirdi drasko, kad guli saldytuve ir suvartoju 😉

  12. Fe galeciau apsivemti jeigu tik atsikelus pradeciau valgyt. Dazniausiai mano pusryciai buna naturalios apelsinu sultys, arba svarainiu gerimas, arba citrinu sultys. Po kokios valandos tik galiu kazka uzkast, bet ir tai iki kokiu 2h nieko nesinori.

  13. isimilejau rašė:

    As tai suvalgau pilna bliuda aviziniu dribsniu koses.

    Čia man labiausiai patiko. Kažkada galvojau prisiverst per pusryčius valgyt košes, bet iki šiol nepavyko taip anksti prieš darbą atsikelt. Tas pats, kas ir einant į mokyklą būdavo…būna atsikeli, ir matai, kad po dvidešimt minučių autobusas.. 😀

    Šiaip pusryčius stengiuosi visada valgyti. Būna, kad nevalgau, bet retai. Žinau, kad pietus turėsiu galimybę pavalgyti tik tarp trijų-keturių.

    Valgyk ir tiek. Čia labai gerai ONYX sakė, pavalgyk paskutinį kartą prieš einant miegot kokia septintą-aštuntą. Ir nepersivalgyk.
    Šiaip ryte girdėjau yra gerai kiaušinis, virtas ar paleistas keptuvėje. Jogurtas. Varškė/grūdėta varškė.

  14. vakar pusryčiams valgiau kepsnį, šiandien kijevo kotletą.. o šiaip kaip pasitaiko – arba vištienos kulšelę, 8 sparnelius su bulvių koše ir pan. porą puodų kavos, torto gabaliukas ir aš jau pasiruošęs dirbti 😉

    P.S. aš čia visiškai rimtai…

  15. Pavydžiu kas taip gali valgyt ryte.Aš niekad rytais nevalgau,nėra jokio noro valgyt.Tik pagalvojus apie maista tai ima pykint.Tiesa galiu valgyt tarkim surelį(su kava),juogorta,bet kažko rimtesnio negaliu.Nevisada būna ką galiu užvalgyt,tad būnu nevalgęs.Dažniausiai diena pavalgau.

  16. Erikyte=) rašė:

    niekada newalgau pusryciu…mano organizmas to nereikalauja…wisi mano pusryciai yra salto wandens stikline…

    Čia nebloga idėja. Kažkur skaičiau, kad jei nenori valgyt pusryčių reikia atsikėlus išgert stiklinę vandens. Sako tada užsinorėsi valgyt.

    Nu bet nežinau, aš be pusryčių negaliu. Čia broliui garbė, nes kai sportavo tai kiekvieną rytą bent sumuštinį. 🙂

  17. Geriausia buna,jei kas nuo vakaro like..Ar tai keli kotletai,ar koks plovas..Staigiai i mukruske ikisi ir kapoji..Nezinau kaip jus ten iki vakaro nenorit valgyt,bet suvalges pora kotletu su kokiu garnyru ir + kavos puodelis,po poros pamoku vel noriu valgyti.. :-

  18. Litovec2 rašė:

    As tai 3 alaus isryju ir supisu vytintu kalmaru arba cipsu poka. Jeigu ne tai atsirevansuoju per pietus 6 alaus ir didelis kebabas.

    taip sakant, Always Drunk?

Parašykite komentarą