idomu kaip skaiciuoti kcal.
nu pvz. cypsu pakelis kuris yra 25g turi 131kcal, angliavandeniu 12.5 (zinoma kiekvieni skirtingai), bet zinau kad is ju nieko gero.
i ka reikia kreipti demesi?
Gigabyte Low Profile NVIDIA, 4 GB, GeForce GTX 1050 Ti, GDDR5, PCI Express 3.0, DVI-D ports quantity 1, HDMI ports quantity 2, Memory clock speed 7008 MHz
Benq ZOWIE XL2546 24.5 “, TN, FHD, 1920 x 1080 pixels, 16:9, 1 ms, 320 cd/m², Black
Samsung HW-MS6500/EN Namų kino sistema
4 Responses to “Kalorijų skaičiavimas”
Ziurint ko tau reikia, jei skaiciuoji kalorijas tai i kcal ziuret, o jei sportuoji i angliavandenius.
jo as sportuoju, ir noreciau mityba su reguliuot.
esu skaites kad kalorijas irgi svarbu apskaiciuot ar as klystu ?
As tai kai sportavau tai nesicackinau su tokiomis nesamonemis, nes kai pradedi skaiciuot kalroijas ziuret kur kokiu medizgu ir vitaminu yra ir pan. gyvenimas nebegrazus pasidaro.
nu tai kas nors pakomentuosit?