idomu kaip skaiciuoti kcal.
nu pvz. cypsu pakelis kuris yra 25g turi 131kcal, angliavandeniu 12.5 (zinoma kiekvieni skirtingai), bet zinau kad is ju nieko gero.
i ka reikia kreipti demesi?
TEFAL Slow Juicer ZC255B38 Type Electric, Silver/ black, 200 W, Extra large fruit input, Number of speeds 2, 82 RPM
BISSET BSBE91SISX03BX
Dormeo Renew Eucalyptus 3.5 cm čiužinukas 90X190
4 Responses to “Kalorijų skaičiavimas”
Ziurint ko tau reikia, jei skaiciuoji kalorijas tai i kcal ziuret, o jei sportuoji i angliavandenius.
jo as sportuoju, ir noreciau mityba su reguliuot.
esu skaites kad kalorijas irgi svarbu apskaiciuot ar as klystu ?
As tai kai sportavau tai nesicackinau su tokiomis nesamonemis, nes kai pradedi skaiciuot kalroijas ziuret kur kokiu medizgu ir vitaminu yra ir pan. gyvenimas nebegrazus pasidaro.
nu tai kas nors pakomentuosit?