jau 3 savaitės namuose kasdien bėgioju ant vietos. Pasidengiu dėkelį ir apsiaviu sportbačius, kad sąnariams nekenktų. Bet man vistiek nžn ar čia nuo to bėgiojimo, ar šiaip kažkodėl, jaučiasi ties keliais toks sunkumas. Ties pėdom irgi vaikštant nemalonu. Čia gal sąnariam kas ne kaip? Ar kas kita galėtų būti? Nes jau ilgą laiką tęsiasi tokia savijauta 🙄
7 thoughts on “Keliai, pėdos ir bėgimas”
Parašykite komentarą
Tik prisijungę vartotojai gali komentuoti.
jei turi laiko ir netingi tai pasidomėk taiči ir panašiai.
Buvau pas gydytoją, pasakė, kad gali būti magnio trūkumas, ypač jei vartoju (o taip ir yra) nemažai kalcio
Tai puiku žinai bėdą. Pradėk gerti papildą su magniu ir bus OK 😉
beda ir yra begime vietoje..
O tai kodėl? 🙄
hmmm idomiai i lieknetuju kluba….gal reiktu i sveikata???
Kad aprašiau lieknėjimo procesą, tai ir į lieknėtojų skyrių 😉