2024 19 kovo

10 thoughts on “Kojų raumenys

  1. siferakonetina rašė:

    Aš jau daugiau kaip mėnesį bėgioju, važinėjuos dviračiu, ir man kojų ramenys vis dar nepripranta prie tokio krūvio. Darosi vis sunkiau bėgti ar važinėtis 🙄

    Sveikas maistas, poilsis,miegas. Tik tiek tereikia, o tiesa padaryk dabar pertrauka keles dienas su tuo ka parasiau pamatysi efekta.

  2. Primatas rašė:

    siferakonetina rašė:

    Aš jau daugiau kaip mėnesį bėgioju, važinėjuos dviračiu, ir man kojų ramenys vis dar nepripranta prie tokio krūvio. Darosi vis sunkiau bėgti ar važinėtis 😉

Parašykite komentarą