2024 28 kovo

9 thoughts on “Krūtinė

  1. 4eburashka rašė:

    Man nuo gimimo netaisiklingai susiformavo krutine, Biski islindusi i prieki. Kaip galima pataisyt? treniruoti krutines raumenis ar kazkokius pratimus atlikt ar ka? 🙁

    Sportuok raumenys uzaugs ir gerai viskas bus.

  2. 4eburashka rašė:

    Sportuojant. Nu su hanteliais arba kokiais nors pratimais… Kad krutine kacialintu.

    Atsispaudimai, o su hateliais atsigulus ant nugaros kaip stanga galima kilnot, suvedant virsuje juos.

Parašykite komentarą