2024 23 liepos

23 thoughts on “Lanko sukimas

  1. Nusipirkau lanką su tokiais spygliais. Buvo atsiradusių net pora mėlynių , praėjo. Baisiai nuobodu sukti ir laiko gaila, kad ir 20 minučių, po tiek išsuku. gAL KAS ŽINO ĮDOMŲ IR SUDERINAMĄ UŽSIĖMIMĄ SUKANT LANKĄ, ŽODŽIU , DU VIENAME ????

  2. sveikos, lanko sukimas yra super. as karta buvau uzsikabliavus ir sukau 4-5k per savaite po pusval, tikrai liemyo buvo nepriekaistingas, bet po to kai nustojau, tai ojoj. na as privalau prisiziureti kiekviena diena, ir jau taip 4m, bet liemuo dabar pastorejes 8cm. lanka sukdama buvau pasiekusi 59cm liemens apimti, bet jauciu tai ir liks svajone, nes dabar sportuoti niekaip neprisiverciu 🙂

  3. Aš patenkinta rezultatu, vis suku ir suku lanką ir žiūriu įdomią TV laidą. Rezultatai jei dar ir nelabai matosi, tai bent jaučiasi. Labai norisi nugarą ištiesus vaikščioti.

  4. O jus zinojot kad lanka sukt yra negerai?? nu nebent kaip pratima padaryt o sukt daug kad pagrazint liemens forma ir t.t nesveikia. trenere sake,kad negerai inkstam… ypac su metaliniu. 🙄

  5. Bent jau kiek aš skaičau mamų forume, tai ten kalbėjo apie lanko sukimą kaip apie labai gerą ir veiksmingą pratimą liemeniui. Kitam forume užtikau, kad buvo užsiminta apie sukimo žalą, tipo gimdai ir pan., tai bent jau kaip ten išsiaiškino, tai tik močiučių išmislas 😉

  6. Na kaip kzkas sake, kad lanko sukimas yra kaip prikolas tai as pritariu. DAzniausiai, kai bunam su draugem padarom turnyriuka. Bet manau, kad jeigu pastoviai suktum, tai gal tada ir butu kokie rezultatai. Bet kadangi ash neturiu tiek valios… 8)

  7. Grafke rašė:

    O jus zinojot kad lanka sukt yra negerai?? nu nebent kaip pratima padaryt o sukt daug kad pagrazint liemens forma ir t.t nesveikia. trenere sake,kad negerai inkstam… ypac su metaliniu. 😀 tiesiog lengvai

  8. Lanko sukimas yra jega! Pati anksciau sukdavau, bet dabar nebemoku 😀 Mama suka kiekviena diena po koki pusvalandi, ir tikrai matosi kad pilvukas mazeja:) taip kad as uz lanko sukima.

Parašykite komentarą