Lanko sukimas

23 Responses to “Lanko sukimas”

1. 
   Imagine / 14 Spa 2006 12:23pm #

   Na ir? Ką nagrinėsime šioje temoje? 😯

2. 
   Joline / 17 Spa 2006 3:32pm #

   as sukt bandziau 😆

3. 
   Vilė / 18 Spa 2006 4:23am #

   Nusipirkau lanką su tokiais spygliais. Buvo atsiradusių net pora mėlynių , praėjo. Baisiai nuobodu sukti ir laiko gaila, kad ir 20 minučių, po tiek išsuku. gAL KAS ŽINO ĮDOMŲ IR SUDERINAMĄ UŽSIĖMIMĄ SUKANT LANKĄ, ŽODŽIU , DU VIENAME ????

4. 
   Imagine / 18 Spa 2006 6:01pm #

   Joline rašė:

   as sukt bandziau 😆 Tai tik gimnastikos pratimas..

5. 
   Joline / 18 Spa 2006 6:18pm #

   telika ziurek 🙂

6. 
   melanija / 19 Spa 2006 4:36pm #

   sukau…suploninti liemens nepadeda 😆

7. 
   Vilė / 20 Spa 2006 10:48am #

   Kiek dienų ir po kiek minučių sukai ?

8. 
   Joline / 20 Spa 2006 10:52am #

   as tai turiu liemeni tai kazkaip neaktualu man tas lankas…kitos problemines vietos 🙂

9. 
   Ingagg / 27 Spa 2006 5:11am #

   sveikos, lanko sukimas yra super. as karta buvau uzsikabliavus ir sukau 4-5k per savaite po pusval, tikrai liemyo buvo nepriekaistingas, bet po to kai nustojau, tai ojoj. na as privalau prisiziureti kiekviena diena, ir jau taip 4m, bet liemuo dabar pastorejes 8cm. lanka sukdama buvau pasiekusi 59cm liemens apimti, bet jauciu tai ir liks svajone, nes dabar sportuoti niekaip neprisiverciu 🙂

10. 
    Vilė / 27 Spa 2006 5:38am #

    Aš patenkinta rezultatu, vis suku ir suku lanką ir žiūriu įdomią TV laidą. Rezultatai jei dar ir nelabai matosi, tai bent jaučiasi. Labai norisi nugarą ištiesus vaikščioti.

11. 
    Grafke / 26 Gru 2006 7:17pm #

    O jus zinojot kad lanka sukt yra negerai?? nu nebent kaip pratima padaryt o sukt daug kad pagrazint liemens forma ir t.t nesveikia. trenere sake,kad negerai inkstam… ypac su metaliniu. 🙄

12. 
    kodėlčiukė / 26 Gru 2006 7:32pm #

    o kodel, man smagiausia su metaliniu darbuotis 🙂

13. 
    murkutia / 28 Gru 2006 9:30pm #

    aš ir sukau, kol neprasitariau dakatrei, o ši man pasakė, kad dėl lanko sukimo gimdymo metu gali kilti komplikacijų, nes kažkaip ten gimda pasisuka ar kažks tokio. 😳

14. 
    siferakonetina / 29 Gru 2006 11:28am #

    Bent jau kiek aš skaičau mamų forume, tai ten kalbėjo apie lanko sukimą kaip apie labai gerą ir veiksmingą pratimą liemeniui. Kitam forume užtikau, kad buvo užsiminta apie sukimo žalą, tipo gimdai ir pan., tai bent jau kaip ten išsiaiškino, tai tik močiučių išmislas 😉

15. 
    Grafke / 2 Sau 2007 6:34pm #

    gyditoju patarimas o ne mociuciu ismislas..

16. 
    Galera =) / 2 Sau 2007 6:46pm #

    Na kaip kzkas sake, kad lanko sukimas yra kaip prikolas tai as pritariu. DAzniausiai, kai bunam su draugem padarom turnyriuka. Bet manau, kad jeigu pastoviai suktum, tai gal tada ir butu kokie rezultatai. Bet kadangi ash neturiu tiek valios… 8)

17. 
    Inversija / 22 Sau 2007 7:22pm #

    Grafke rašė:

    O jus zinojot kad lanka sukt yra negerai?? nu nebent kaip pratima padaryt o sukt daug kad pagrazint liemens forma ir t.t nesveikia. trenere sake,kad negerai inkstam… ypac su metaliniu. 😀 tiesiog lengvai

18. 
    siferakonetina / 23 Sau 2007 10:34pm #

    O aš suku. Su pasunkintu. Ilgai. Stipriai. Mane veža 😛

19. 
    Vilė / 24 Sau 2007 5:17am #

    Kiek laiko suki? Pasunkintas, tai su dygliais ar koks? Ką veiki sukdama?
    Įdomu, labai įdomu………….

20. 
    siferakonetina / 26 Sau 2007 7:56pm #

    Šiaip būčiau pirkus ir su dygliais, tik biškelį per brangiai (dvigubai) ❗

21. 
    Nenuorama / 31 Kov 2007 8:25am #

    Lanko sukimas yra jega! Pati anksciau sukdavau, bet dabar nebemoku 😀 Mama suka kiekviena diena po koki pusvalandi, ir tikrai matosi kad pilvukas mazeja:) taip kad as uz lanko sukima.

22. 
    Grafke / 31 Kov 2007 10:49am #

    siferakonetina rašė:

    Šiaip būčiau pirkus ir su dygliais, tik biškelį per brangiai (dvigubai) ❗

    O kiek jis tau kainavo?

23. 
    siferakonetina / 2 Bal 2007 12:47pm #

    db nepamenu, atrodo 60 ar 70lt. Bet db nebegaliu sukt, nes kažko dešinės kojos pėdą pradeda skaudėt 😕