2024 17 liepos

22 thoughts on “Miego sutrikimai

  1. Pinky rašė:

    Sorry visko neskaiciau, permeciau tik akimis. O tu cia pati sau nustatei?

    Nu kaip nenustatinėjau, bet ieškojau paaiškinimo. Tatai radau, kažką panašaus, db žinau su kuo "turiu reikalą" 😮

  2. :babatuke: rašė:

    Gal panasu i tai?

    Apie tai skaičiau, bet visgi visiškai kitoniška šiai mano "nustatytai" ligai.
    Pabandysiu apibūdinti tą "jausmą":
    Akių vokai tampą sunkūs, beeegalo norisi miego, užmerki akis, grimzti į miegą. Paskui eina jausmas toks, tarsi kažkur grimztum. Pradeda tirpti kojų bei rankų galai.Kvėpavimas rodos sulėtėjo, o širdis išvis (jausmas toks), kad ji sustojo, nejauti jos plakimo. Tada atmerkus akis, apima kūno viso tirpimas ir akyse rodos viskas liejasi, KOL NESUJUDI VISA( o tai darau tam, kad visa tai liautųsi). Apsiverčiu ant kito šono, (kaip po kokio košmaro), vėlgi tęsiasi tas pats. Kartais jaučiu taip, lyg visas kūnas apsunktų kaip koks švino prikištas, lova juda, pati rodos kratausi, o ištikro nieko panašaus nėra. Kartą net išsigandau (dar močiutė buvo gyva, 3h ryto rado mane miegančią koriduriuje, fotelyje), pramerkiau akis, ir virtuvėje pamačiau kaip langu sliuogia begalo daug juodų kažkokių gijų (aišku tai buvo haliucinacija), bet tai vyko lb greitai, jos išsisklaidė.
    Kartą rytą pabudusi, ir tik kątik pramerkusi akis, aš pamačiau ant savo spintos slidininką, su slidėmis, su kauke su viskuo, jis kažkur čiuožė. Paskui kažkur tris paras nemiegojau savo kambary.
    Šiaip aš manau gauti siuntimą pas psichoterapeutą, nes ko gero tai vienintelis, kas gali nustatyti priežastį ir man išrašyti kažkokių vaistų.
    Aš jaučiu, kad turiu gana rimtą problemą ir bijau vieno, kad aš išprotėjau..

    Avietini, labai norėčiau kad tai būtų tiesa.
    Beje norėčiau pabendrauti dėl šios problemos ir ne tik chate. Jau dabar man nebesvarbu, svarbu, kad man padėtų.

    Vaikystėje teko išgyventi lb daug įvairių psichologinių bei stresinių situacijos, kurios įvarydavo į šoką. Todėl, kai suėjo 18, lb pradėjau viską "imt" į širdį, nesvarbu kad ir kas tai būtų. Net jei reikia parduotuvėje atsiskaityti už prekes, aš stoviu ir nervinuos… Tapau jautri lb, tad gal tas "jausmas" yra rezultatas mano pačios išgyvenimų? Blyn, tema aišku ne vien apie mane :-w

  3. avietinis_ debeselis rašė:

    kada darei skydliaukes tyrimus? tachikardija yra- sirdies permusimai?
    [del dvasines pagalbos pm duosiu patarmu , kai nuspresi rasyk ]

    Tachikardija yra pagreitėjęs širdies ritmas be jokios priežasties..pvz: guli lovoj,o tavo pulsas 140k./min.
    Bradikardija-labai lėtas širdies ritmas be jokios priežasties…pvz: miego metu mano pulsas 36k./min.
    Aritmija-kai širdis plaka nelotygiai..pvz…tuk tuktuk tuk tuk tuktuktuk..bet nemaišykit to su permušimais!
    Permušimas-tai kai staiga širdis muša ne į temą liaudiškai pasakius,pojūtis toks,lyg širdis būtų blinkt ir apsivertus,o toliau plaka normaliai.
    Dar yra Bradiaritmija-kai širdis ne tik,kad laba lėtai plaka,bet dar ir neritmiškai.

  4. Pupitaa rašė:

    Permušimas-tai kai staiga širdis muša ne į temą liaudiškai pasakius,pojūtis toks,lyg širdis būtų blinkt ir apsivertus,o toliau plaka normaliai.

    Nu tas pas man yr. Geriu vaistus. Tai cia yra nuo striumos….

    O tas "š", visai kitas jausmas, pojūtis ir pan…. ten visai kitas jausmas… Jau taip stengiausi apibūdint aukščiau, nu bet žiūr, kad niekas nesuprant. Tiek jau to, nesigilinam, nieks nenumira nuo to :-B

  5. Kokius grybus jus ten valgot…? 😉 Visa tai nuovargis, baime kazko ir galvoje islikusios bedos. Atsipalaiduok, spjauk ant visko, pravalyk galva nuo nereikalingu minciu, brudu, pasistenk buti pokuiste. Pries eidama miegot stenkis buti geros nuotaikos, isgerk alkoholio arba raminamuju. Vnz stenkis kuo labiau atsipalaiduoti. Na netinkiu as, kad tai kazkokia liga, tai tiesiog nesusitvarkymas su savo pasamone. Sekmes.

  6. Skipper rašė:

    Kokius grybus jus ten valgot…? 😀 Tai nepadeda.
    Nesu alkoholikė, vartoju šiuo metu antibiotikus, bet vaikinas paėmė ir nupirko 60proc Absento ir liepė man išgert dvi ‘čerkas’. Kaipmat nuėmė drebulį (įtampą) ir galėjau susikaupus rašyt savo reportus… T.p. nusipirkau stiprių valrijonų, dabar kiekvieną vakarą prieš miegą gersiu profilaktiškai, kad neatsirastų tos pačios problemos per egzų savaitę.
    Ech..

    Pasidarė lengviau išsipasakojus.

    Death_noice – nuobodus pasiūlymas, bet nebijok kreiptis į specialistus. Puikiai tave suprantu..

  7. Gink Dieve neraginu gerti alkoholio ar tuo labiau vaistu. Taciau jei kitaip nesigauna ka padarysi… Negerkit tik tu raminamuju "profilaktiskai", nes paskuj be ju negalesit… Bus kaip pensininkems paranoja- "be vaistu negaliu uzmigt"
    Beje, su absentu atsargiai, per daug prigerus nuo jo haliucinacijos buna 🙂

  8. O man tai miego gerumas priklauso kur miegu:)) Namie issimiegu geriausiai, nes mama nusipirkusi ciuzini is e pard, o kai gryztu vel i savo namus, tai vel kamuoja nemiga ir kas valandinis atsibudinejimas. O miegu tokioje kietoje lovoje, kad rytais nejauciu nugaros 🙁

  9. komunikabili rašė:

    O man tai miego gerumas priklauso kur miegu:)) Namie issimiegu geriausiai, nes mama nusipirkusi ciuzini is e pard, o kai gryztu vel i savo namus, tai vel kamuoja nemiga ir kas valandinis atsibudinejimas. O miegu tokioje kietoje lovoje, kad rytais nejauciu nugaros 🙁

    isigyk antciuzinuka

  10. Man kazkaip nera skirtumo kur ir ant ko miegot… (daznai vasara tenka miegot masinoje, pas mane universalas, paguldzius galines sedynes lengvai telpu visu ugiu), svarbiausia, kad butu kuo uzsiklot ir tiek. Keisti sapnai pradejo sapnuotis paskutiniu metu, tai daug nuogu merginu, tai draugelis pusnuogis visas isteptas aliejumi =))

  11. Skipper rašė:

    Gink Dieve neraginu gerti alkoholio ar tuo labiau vaistu. Taciau jei kitaip nesigauna ka padarysi… Negerkit tik tu raminamuju "profilaktiskai", nes paskuj be ju negalesit… Bus kaip pensininkems paranoja- "be vaistu negaliu uzmigt"
    Beje, su absentu atsargiai, per daug prigerus nuo jo haliucinacijos buna 😉

    Well, valerijonus galima profilaktiškai irgi vartoti, bet kadangi nebeturiu problemų su ‘drebuliu’, tai nieko nebevartoju nuo praeito šeštadienio Absento.

  12. as kaip tik esu pries visokius vaistus, kurie "tipo" gerina miego kokybe. Taigi daug kas priklauso ant ko miegam, kokios lovos, ar ciuzinio. Tai daug itakoja meigo kokybe

Parašykite komentarą