Zodziu nezinau nuo ko pasakot… Normalios dienos Mokykla, drauge, sporto sale ir po to namai, i namus gristu ~21h… ir pradedu laabai blogai jaustis… net nemoku paaiskint kaip tikrai labai blogai, Lyg buciau ko nors issigandes ir labai bijociau, visa sirdis virpa noris verkt, cypt atrodo niekas manes nesupranta, gyvenimas man siuo metu yra geras tikrai, turiu Panele kuri beproto man patinka praleidziam daug laiko , viska bet grizes namie taip prastai pasijauciu ;( ziauru ir kame didziausia beda, kad kai taip jauciuos o tai jau pastaraja savaite taip. negaliu uzmigt 😥 😥 😥 😥 nemoku paaiskint kaip jauciuos, toks… sakau lyg butu kazkas labai isgasdine ir zodziu nu.. ;( ir baime ir nezinau krc. mamai bandziau pasakot net nezinau kaip pasakot, Pasiule valerijonu…. Pamenu man seniau taip yra buve, pamenat Rasiau tema KAS MAN BIJAU MIEGOTI?! tai va turbut tas pats jausmas ir mane nervuoja baisu , praeita nakti uzmiges kazka sapnavau baisaus rekavau per miegus (turbut del nuovargio) o nuovargis del nemigos, o nemiga del to kad ta savijauta prasta toke ;(((((( vat diena vel viskas gerai kaip priklauso bunu mokykloje, su panele, su draugais, sporto salei ir viskas ok bet vakarop namie taip negera ;(((((((
32 Responses to “Nesuprantu”
pervargsti turbut, itampa visa diena, gal ji taip labai nesimato, bet vakarais pats matai kas buna. Reiktu galbut apmazinti sau kruvi. Dar variantas, kad perdaug sportuoji, o sirdis silpna, tai ir gryzti nusilakstes, o vakare ji tau ir sokineja, ir nemiegi, ir bijai kazko ir t.t… Niekad su sirdim bedu neturejai?
O gal tiesiog tavo gyvenime per didele rutina atsimenu kai man anksčiau taip budavo tai dėl rutinos :/ kažkaip uzplauke ir fsio
Pamegink magnio b6 po 2 tabletes per diena.. 🙂 nuo jo trukumo buna neaiskus nerimas ir sirdi gali permust ar seip ka.. jei nepades po 3 dienu tai jau gal pas daktarus kreipkis..
Sportuoju tikrai daug, sirdis mano sveika niekad nebuvo bedu, pabandysiu to magnio B6 🙂
Sokolodo uzkrimsk 🙂
man irgi taip budavo , gal cia tau nuojauta kaip ir man , kad pana paliks..
bet visam pasaulium stogai nuciuoze vienaip ar kitaip…
magnis + b6 stiprina nervu sistema..ir nusipirk kokiu raminamuju neuro geri yra..pareik ir isgerk is karto vakare
Puikiai tave suprantu. Ka galiu patarti… Kartais nors uzmusk neina saves suimti i naga. Stenkis isgyventi ta akimirka su viltimi, kad viskas praeina. Nebijok, nuo nerimo priepuoliu nemirstama ir neisprotejama. Ir dar! Zinok, kad esi ne vienas. Net neisivaizduoji kiek pasauly daug nerima, baime, depresija isgyvenanciu zmoniu, tik kiekvienam ji pasireiskia kitaip. Kad rastum priezatis patyrinek savo gimines carakterisu ar net ligas. Tarkim, mano gimineje yra jautrus seneliai is mamos puses, ir is tecio puses tik senelis. Mano tevas yra karstas ir umus, bet nelabai jautrus, o mama jautri ir kartais depresyvi. Sias "nuostabias" savybes as ir susikolektinau 😀
Dar vienas dalykas. Rodos atsirado ir nuostabus zmogus mano gyvenime, bet kartais ir jis man neteikia jokio dziaugsmo… Taciau mums tereikia susitikti ir kiek laimingu akimirku patiriu.
Bendrauk su zmonem, nelik vienas. Nevaidink kieto, nevaidink neverkiancio, nejauciancio, neliudincio vyro. Issikalbek. Netylek.
Valerijonai apramins, bet minciu nepakeis.
Pati sakau, kad man paciai reiketu gerai trenkt i snuki, kad nustociau save kankinti visokiais s…
Viskas bus gerai, matyt cia toks metas dabar. Viskas praeis.
Kas čia mums visiems darosi? 😕
Manau, kad spartus technologiju, isradimu, stereotipu brovimasis i musu gyvenimus itakoja tokias nuotaikas. Pamirsti zmogiskieji pradai, artumas bei intymumas, rupestis. Visur tik plesruniskas zygiavimas. Visur siekiama prestizo ir populiarumo. Materijos. Etalonai.
Is ties, kai visko buvo maziau ir zmones buvo laimingesni…
o gali itakoti mano tas depresijas ir nerimus vaikystej tureta didele trauma, shokas ?
aisku gali …. nervu sistema jautresne pasidare gal….
siaip nueikit pas gera psichoterapeuta pades ..nebebusit vieni su savo bedom…
nerimo priepuolius beje galima ismokt valdyt…
Joline rašė:
Nu blyn zmogui raminamuoisius kisi.. 😕 tokius dalykus jau paskutiniu atveju vartot, nes greit prie ju priprantama.. O apie magni http://www.sveikaszmogus.lt/index.php?pagrid=straipsnis&lid=2&strid=2239
jo kisu zoleles kad tik nepriprastu 😉
zinau as apie tuos psichologus… jie tik sedi sedi sedi sedi sedi ir po to israso tau vaistu, jeigu jis tau ka nors pasakytu padetu, jis nebebbutu psichologs o butu tava draugs, padet turi tavo paties draugai.
Psichologai yra patys didziausi sukciai, nes jie jau zino kame zmogaus problema, bet jie specialiai iki galo neatskleis ligos priezasciu ir isieties, o tik suks suks tiesiai per aplinkui, kad tipo padirbetu su zmogum, kad pradetu seansus, uz kuriuos gauna milziniskus pinigus. Taip iki galo jie zmogui ir nepadeda.
tai yra psichiatrai. jie duoda patarimu israso vaistu ir terapija neuzsiima..gali tik rekomenduot..
jei zoleles nepadeda reikia eiti..savigida cia uzsiimti negalima ne persalimas koks…
o jus bent jau skiriat kad psichologas ir psichiatras tai dvi skirtingos profesijos.. 😕
psichologai tik pataria , isklauso zmogu
o psichiatrai israso vaistu nuo ko nors , kokios depresijos ar dar kokiu issigalvojimu , arba jeigu jau nebesusitvarkai ir esi gal net ,pavojingas“ visuomenei..
Viešpatėliau, ko jūs visi esat reklamos aukos? Magnis…. raminamieji… dar koks nors š… iš reklamos aukų sferos…
Čia visai ne tai žmogų kankina… jei būtų taip paprasta, kad tik magnio išgersi ir praeis, tai seniai nebeliktų jokių jausminių dalykų… absurdas…
Tokia būsena kiekvienam būna… na, nežinau, kiek autoriui metelių, bet jeigu tai paauglystė, tai viskas tuomet tuo ir paaiškinama…. Be to, dar ir rutina tikrai gali būti kalta… Manau, reikėtų keisti kažką gyvenime, kad nebeliktų rutinos, tuomet truputuką turėtų būt lengviau… Dar padaryti visus darbus, kuriuos galbūt vis stumi į priekį ir nepabaigi daryti, tai taip pat būna nerimo (užslėpto) priežastis…
Dėl informacinės visuomenės visiškai pritariu Vėjavaikei… taip, tai mus žudo kaip žmones…
Joline rašė:
hm.. net nzn 😆
Baigės mano paranojiška savaitė
ir…?
Tik nekimšk visokių vaistų. Poveikis geriausiu atveju bus trumpalaikis.
Bandyk kažką keisti savo gyvenime. Daugiau pramogauk, leisk laiką su draugais.
Auksaplaukė rašė:
Va va, gal reik pabandyt, nes lenda mintys į galvą, nors tu ką, niekaip negaliu atsikratyt įkyriom mintim, negaliu leist praplaukt, sustoja jos mano galvoj ir, rodos, juokiasi tyčia. Reik iškrapštyt jas iš ten 😀
Man vapše kartais tokios mintis nei miegot neduoda
manau pabandyk savaitei padaryt pertrauka nuo sporto.
As irgi blogai jauciuosi.Jauciu kazkoki labai dideli nerima,ir nezinau del ko 🙄 Pries menesi issiskyriau su panele,buvo sunku bet susitaikiau su ta mintim.O dabar jauciu didele tustuma,truksta zmogaus kuri galeciau apkabint,is kurio gauciau siluma ir kuria galeciau pats suteikti..Mintys padrikos kazkokios,pasimetes esu.Tiesiog labai liudna del visko,net pats nesuvokiu kodel taip jauciuosi.
Jeigu nenusižudysi, būsi geras žmogus.
Manau reikia, kashka veikti, jei nori kad butu gera, jei nieko neveiki ir nesinori veikti tai jau negera, kashkokia depresija puola …
Žinoma, gali būti ir pervargimas, bet gali būti ir rimčiau.
Gal kasdien vakare grįžęs namo taip jautiesi todėl,kad namie bloga atmosfera, gal neseniai patyrei stiprų sukrėtimą, galbūt tėvai nesutaria, ar išsiskyrė ir t.t.
Iš patirties žinau, kaip tokie dalykai gali paveikti.