Sveiki, man labai reikia patarimo,nes niekaip nekrenta svoris .Mano ūgis 170cm ir sveriu 73 kg.Aš valgau tikrai mažai ir stengiuosi valgyti kuo sveikiau,bei daug sportuoju.Ansksciau kiekviena dieną dirbdavau su treniruokliu (per metus numečiau 10 kg),bet vėliau apie metus laiko svėriau vis tiek pat ,nors toliau sportavau, todėl atėjus vasarai pradėjau bėgioti ir dariau jillian michaels 30 day shred,(valgiau svaikai ir mažai),bet praėjo kone 2 mėnesiai, o aš priaugau 2 kg.Esu visiškoje neviltyje,nes kad ir ką darau svoris nekrenta.Gydytoja taip pat nieko blogo neranda.(Aš nuo vaikystės linkųsi tukti,nors šeimoje storų nėra)Nežinau gal aš kuo sergu? Ką daryti ,kad svoris kristų?
Naujausi komentarai
- Tradicija apie Vyriškas stilius – kas svarbu jį kuriant
- SamantaaaV apie Virtuvinių baldų kainos ir jų gamyba
- solveka apie Ką manote apie mineralinę kosmetiką?
- rurikas apie Dėžutės pigiau siūlomos įvairių formų ir dydžių
- Jurgiya apie Ar galima maudytis per mėnesines?
Niekaip nekrenta svoris
Nemokami skelbimai
Populiariausios temos
Apsaugos priemonės ir nėštumas
Auto-Moto
Blevyzgos
Chatas.lt
Dalinkimės viskuo geru
Fauna/Flora
Forumiečių rinkimai
Forumo linksmybės
Forumo turgelis
Gatvės gyvenimas
Gražus ir sveikas žmogus
Grožis
Gyvenimas
Humoras
Intymaus gyvenimo smulkmenos
Jaukūs namai
Jausmų versmė
Karjera ir verslas
Kinas ir TV
Kitoks gyvenimas
Kosmoso platybės ir nepaaiškinami reiškiniai
Lieknėtojų klubas
Mada
Mistika
Mokslas
Muzikos pasaulis
Namai namučiai
Naujausios technologijos
Neatrasti talentai
Nepaaiškinama
Netradicinė medicina
Politika
Pramogos ir pomėgiai
Reikia pagalbos
Religija
Sekso vadovas
Sportas
Sveikata
Tas ar anas?
Virtuvės paslaptys
visuomenė ir kultūra
Įvairenybės
įstatymai ir pinigai
Šventės
Žmogus
One Response to “Niekaip nekrenta svoris”
Viskas mityboje. Nereikia ieskot kazkur kitur problemu. Jei sunku tiek mazai valgyti tada reikia ta atpirkti fiziniu kruviu. Pasakymas valgau sveikai ir mazai nebutinai gali reiksti, kad valgai tinkamai jog kristu svoris. Patarimas nesekti tu zurnaliniu dietu ir treniruociu, dazniausiai ten buna grynas slamstas.