2024 22 liepos

33 thoughts on “Nugara

  1. Ko cia kaip specialistai sprendziat juk neaisku kas yra. Siap siuliciau pas neurologa nueit, ir ziuret ka paskirs. Nes man paciam jau metai su virsum skauda nugara itaria isvarza.

  2. eik pas chirurga, apziures, jei nieko blogo, skirs masazu ir tempimu pratimu kirsa. po 2-3 savaiciu turetu praeiti. jei kas rimto, tai ziuresit ir spresit, ka daryti vietoje.

  3. Ju norejau kita tema kurt, bet atradau sita.
    Gal kas duotu patarimu kaip sumazinti nugaros kausma, nes man irgi skauda ir ziauriai, net uzmigt del skausmo negaliu, o jau 2 paras nemiegojau, akys merkiasi, koks bjaurus jausmas kad zinotumet, tuoj is masinos nebeislipsiu, pasilenkt tikra kancia, o ka apie kelimo kazkotai kalbeti, o dar darbas uz poros valandu, galas mano nugarai bus 😥
    Sakytik kokias manksta reikia atlikt, nes kazkada rode per tv kad nugaros neskaudetu kas kazkiek kartu per diena ar rytais reikia tam tikra judesiu seka atlikti ,bet neprisimenu kokia, nes kai ziurejau tada dar nugaros neskaudejo, gal kas prisimenat ar uzsiiminejat tuo?

  4. keisk darba, jei ne, nebeplesk visko vien tik su nugara, kas reiskia ( nezinau, kaip ten tiksliai tu darai), jei reikia kazka pakelti, pritupi, pasiemi ir keli. atrodo taip ;] tada mazesnis kruvis tenka nugarai, didesnis rankom ir kojom ;] o siaip nugarai geriausiai padeda poilsis ;]

  5. pixonas rašė:

    Ju norejau kita tema kurt, bet atradau sita.
    Gal kas duotu patarimu kaip sumazinti nugaros kausma, nes man irgi skauda ir ziauriai, net uzmigt del skausmo negaliu, o jau 2 paras nemiegojau, akys merkiasi, koks bjaurus jausmas kad zinotumet, tuoj is masinos nebeislipsiu, pasilenkt tikra kancia, o ka apie kelimo kazkotai kalbeti, o dar darbas uz poros valandu, galas mano nugarai bus 😥
    Sakytik kokias manksta reikia atlikt, nes kazkada rode per tv kad nugaros neskaudetu kas kazkiek kartu per diena ar rytais reikia tam tikra judesiu seka atlikti ,bet neprisimenu kokia, nes kai ziurejau tada dar nugaros neskaudejo, gal kas prisimenat ar uzsiiminejat tuo?

    arba tave perpute kur arba isvarza isitaisei. nekilnok nieko sunkaus is per daug nesilankstyk. eik pas chirurga, jei ne isvarza, tai pas neurologa nusius, gausi siuntima pas kineziterapeutus, lai gerai tave ismasazuoja.

  6. Someone rašė:

    arba tave perpute kur arba isvarza isitaisei. nekilnok nieko sunkaus is per daug nesilankstyk. eik pas chirurga, jei ne isvarza, tai pas neurologa nusius, gausi siuntima pas kineziterapeutus, lai gerai tave ismasazuoja.

    Tik ne isvarza… Pas daktarus nelabai noriu eit, man jie nepatinka 🙄 O kilojimai neisvangiami nes dirbt tai reikia

  7. Buvau as ligoninej savaite beveik, chemikalu prigirde, bet nieko man taip ir nepasake, tik tai kad poilsio reikia, stengtis lankstytis maziau ir panasias nesamones, o duonai tai reikia uzsidirbt kazkaip, dabar jau praeina po biski tas skausmas, stengiuosi dirbt leciau, ir nugarai kruvi mazinti o ir darbo man po to ivykio pamazino, nu aisku kazkiek visada skaudejo man nugara, bet vienu monentu tai ziauriai buvo uzeja, pasilenkt net negalejau, toks jausmas lyg kas per pus butu perlauzes..

  8. pixonas rašė:

    🙄 is tv shop? kad labai brangu is ten jauciu ta liemene apie pora simtu dar atseis man, manau turetu tas diskas padet, kazkaip nesitiki kad uz nieko verta gumula tiek plestu 😕

    liemene tai ne is shopu tv , o ortopedini ( geriausia , kad pagal tave pasiutas)
    nu o tam gali gydytojas recepta israsyt arba uzvaziuok i specializuotas pardes tokias ir paziurek , bet geriau kad gamintu pagal tave

    o pasakyt turi chirurgas ar turi isvarza ar ne

  9. Ach kaip visada, lauksiu iki paskutines minutes, toks jau charakteris mano, net nezinau kas siuva tas liemenes Panevezy, ir siaip laiko tas dalykas uzims jauciu, o as tingiu pradet visas sitas paieskas..
    ir kol reikalao nebus (i kariuomene neims, lankstytis galesiu) greiciausiai neisiu jokiu tyrimu darytis, antipatija man zmonem baltais chalatais ( gal isskyrus sesutes akaikurias 8) ) Siaip suprantu kad cia rimta, bet kad toks jau charakteris mano – tempt iki paskutines minutes…

  10. nete paziurek, kur ortopediniai dalykai yra pnvz..o gal tik vln..tiksliai nezinau
    o uzsisakyt galetum, kad ir po pusmecio pasiutu, visgi geriau nei veliau ar per velai, kad jau nesiot reiktu nuolat, isnirus kapitaliai stuburui

  11. pixonas rašė:

    Ach kaip visada, lauksiu iki paskutines minutes, toks jau charakteris mano, net nezinau kas siuva tas liemenes Panevezy, ir siaip laiko tas dalykas uzims jauciu, o as tingiu pradet visas sitas paieskas..
    ir kol reikalao nebus (i kariuomene neims, lankstytis galesiu) greiciausiai neisiu jokiu tyrimu darytis, antipatija man zmonem baltais chalatais ( gal isskyrus sesutes akaikurias 8) ) Siaip suprantu kad cia rimta, bet kad toks jau charakteris mano – tempt iki paskutines minutes…

    Geriausia butu magneta tau pasidaryt aisku butu kas ten yra, as sakau 1,5m vaiksciojau nieko nezinodamas skaudama nugara, padare magneta viskas isaiskejo.
    O vienas is geresniu tempimu nugaros skausmui numalsint tai kabejimas ant turniko, ar konors pan.

  12. pavaiksciok pavaiksciok pas daktarus. kas per issigalvojimai ‘jauciu antipatija’, veikiau tingi. pripazink ;]
    nugara rimta 😉 kaip kam priimtiniau. aisku, i ligonine neatsigulsi su nosies persalimu ;]

  13. kelmas rašė:

    pavaiksciok pavaiksciok pas daktarus. kas per issigalvojimai ‘jauciu antipatija’, veikiau tingi. pripazink ;]
    nugara rimta 😉 kaip kam priimtiniau. aisku, i ligonine neatsigulsi su nosies persalimu ;]

    Taip daro siu siuntimu magneta, arba eini pas radiologa moki kokius 2-3 simtus ir padaro be siuntimo. As asmeniskai ne cento neisleidau

Parašykite komentarą