Perdaug hemoglobino

Pridavus kraują tyrimams, paaiškėjo, jog pas mane hemoglobino kiekis kraujyje šiek tiek viršija normą (daktarė sakė, jog norma yra 165 g/l), o pas mane 170g/l. Su eritrocitais viskas tvarkoje. Kavos negeriu, nerūkau, tiesa, kartais nepavyksta išvengti buvimo prirūkytoje patalpoje… Po poros savaičių bus pakartotinis tyrimas, jeigu vėl viršys normą, siųs pas kažkokią specialistę. Gal kam yra buvę tokių atvejų ? Gal ką iš asmeninės patirties galite patarti, kaip pamažinti hemoglobino kiekį (žinau, jog skysčių reikia daugiau vartoti) ? Nes internete praktiškai vien tik dėl per mažo hemoglobino galima rasti patarimų…