padekit,gal galit patarti kaip atsisakyti saldumynu!!!nu as be ju negaliu…aisku nera taip,kad pamatai saldaini ir jau mirsti del jo,bet vistiek reikia ju atsisakyti man.. 🙂
47 thoughts on “Saldumynai, kaip jų atsisakyti?”
Parašykite komentarą
Tik prisijungę vartotojai gali komentuoti.
Ugdyk valia ir nevalgyk 8)
o kodėl tu nori jų visai atsisakyti? 🙄
svoris lb smarkiai nuo ju pradejo augti,o as sito tikrai nenoriu..o namie kiekviena diena yra saldumynu tai kazkaip ir neatsisakau ju,nes lb juos megstu..
jo pikulass gerai sakai reikia valia ugdyti,bet kad lb jau sunku ta valia issiugdyt.. 😀
Itikink save " jei suvalgysiu saldajni-mirsiu" tj va jej nenoresi mirt ir NEVALGYSI ;DD na cia zeurokas budas :)))) bet as pati taip darau…man taip lengviausia ;D
dar geras budas yra prisiesti ju iki apsivemimo 😀
O be saldumynu negalcaiu gyvent, kasdien ju valkgau labai daug ir valgysiu, tol kol bus, skanu, gyveni tik viena karta, tad megaukis viskuo kiek gali, valgyk kas skanu kiek nori. 😀
o gal reikėtų pasistengti, kad kaddien nebūtų tų saldumynų? 😉
O va tas ir yra blogiausia,jei viena gyvenciau tai taip, o db su tevais,turiu jaunesne sese tai jai visko priperka,tai ir as kazkaip negaliu ju atsisakyti..
dekuj uz toki pasiulyma lily9 🙂
Pas mane dabar visokių bandelių,keksiukų,šokoladukų virtuvėj.Jau gal gerą savaitėlę guli panosėj,matau kaip juos valgo,bet pati nenoriu 🙄
nesąmonė, kad reikia atsisakyti, aš dievinu saldumynus, ir normaliai su jais bendrauju 😀
Pastebejau, kad vieni zmones pamate saldumynus mirsta kaip ju nori ir yra pkankamai apkunus, o kitiems saldumynu gali ir isviso nebuti.
Man pvz. nieko nereiskia nevalgyti saldumynu ar bet kokio kitokio maisto, todel savo svori kontroliuoju nesunkiai. Cukraus jau nevartoju daug metu.
Gal but cia svarbu susidelioti prioritetus ir gyvenimo zavesio pabandyti ieskoti kitame o ne maiste.
Atsakyk sau i klausima ar as gyvenu tam kad valgyciau ar valgau, kad gyvenciau ir viskas bus aisku 🙂
aš mėgstu saldumynus, bet jeigu jų nėra, tai irgi nemirštu, anksčiau valgydavau be saiko, bet nuo jų man niekada svoris neaugo, o dabar tai kažkaip pastebėjau, jog visai nedaug valgau tų saldumynų, net nežinau, kodėl, tiesiog netraukia manęs ir tiek, nebent per mėnesines valgau, nes tada labai norisi kažko saldaus 😀
jo man irgi tas pats. tik aš tom dienom iš vis valgyt žiauriai noriu 😀
taip, taip, aš tai ir ne tik valgyti noriu tom dienom 😆
Vienu zodziu daugelis rekomenduoja valgyt iki apsivemimo..neblogas budas 🙄
nežinau 🙄 man jos net gaila.
na, gal žmogaus toks kūno sudėjimas, smulkūs kaulai, greita medžiagų apykaita…nebent ji nieko nevalgo ir laikosi dietų, tai tada jau yra klaiku, kai tokios vaikšto, bet jeigu ji normaliai valgo ir yra vis vien plona, tai nelabai čia ką ir pakeisi 🙄
ji normaliai atrodo,nera ten jau visai kuda,nors galetu ir stambesne truputi but 🙂
viena kart tokio kudumo merga maciau,kad vos nenuvirtau!jos rankos buvo kaip vaiko plonos plonos ir ji aukstoka tokia,tai tikrai klaikiai atrode!
taip, man irgi teko tokių plonų matyti, kad net klausimas kilo, kaip jos dar paeina? 😯
baikyt cia dyvitis …blemba 😛
saldumynai, ale jie gerai pakelia cukraus kieki organizme =] bet aisku kas perdaug tas nesveika =]
nereikia, kad keltų cukraus kiekį, dar cukralige susirgsime..tfu tfu tfu 😕
pereikit ant alaus gerimo, tada nereiks saldumynu valgyt. Prisipili pilna skrandi alaus ir guli sau, negaledamas pajudet 😆
nuo alaus pilvas auga – šlykštu 8)
melanija rašė:
kas kam geriau… 😆
Sako, reikia chromo prepratus gerti, tada sumažėja saldumynų poreikis. Bet pati neprisiruošiau pabandyti, nors irgi turiu tokią problemą. Bet man būna banguotai – tai labai noriu saldumynų, tai po kurio laiko atsivalgau ir keletą savaičių nebenoriu.
KaLiL_ rašė:
Taip taip, man irgi panašiai būna, buvau jau primiršusi: kai pastebiu kai jau beria nuo šokolado perdozavimo, tada pristabdau 🙂
Bet paskui vėl…
Aija rašė:
Global rašė:
Na, man daznai pirmiausiai beria paausius…
Aija rašė:
Na šito tai nežinau… Geriau klausk pas gydytoją… Gal būna variantų, kad neberaguoja po kiek laiko į tuos alergenus, bet niekas to negarantuoja… Bet gydytojai galėtų išsamiau atsakyti…
na elergija buna kad susipneja…
Man tikriausiai greita mediagų apykaita…….Nors neatsisakau saldumynų,kai jų yra,vistiek viskas išeina pro kitą galą 😕
Bandyk ugdyt valia, ir kai tarkim suvalgai sokolado – eik pabegiok arba su dviraciu pasivazinek. 😀
saldumynų turi atsivalgyti jei nekenkia savijautai. Po to žiūrėk ir jau taip nebesinorės. Reikia kažko organizmui.
man saldumynai buve nebuve.. kazkaip nemegejas.. Galetu namie pilna but,greiciau sugestu,negu as juos suvalgyciau 😆
siaip nemanau,kad reikia ju visiskai atsisakyti…galima apriboti iki minimumo,bet kad visiskai atsisakyti-ne.
Siaip as neesu priklausoma nuo saldumynu,bet jei kas pasiulo Geishos sokolado,niekada neatsispiriu 😀
nu ka si savaitgali neatsilaikiau nuo saldumynu.. 😆
Ai as tai valgau skanumynus, kada tik noriu, tai kai sau nedraudi, tai kazkaip ir nelabai ir reikia, pvz. jau koki menesi nevalgiau ju… Et reiks koki Snickers nusipirkti 😛
O gal pabandyk skrandi uzpildyti skysciais, vaisiais, darzovemis..??? 🙂
siaip db maziau ju valgau,bet pagalvojau koks skirtumas anksciau saldumynu daug valgydavau ir nebuvau ziauriai stora,o jei pradesiu storet pradesiu sportuot ir viskas bus OK 😀
Potraukis saldumynams dažnai būna dėl chromo trūkumo organizme. Reikia naudoti chromo tabletes ryte, prieš valgį. Viskas susitvarko.
mano patarimas – neatsisakyk!
;}} aš tai nesugebėčiau….
;D
mullat rašė:
as irgi,ner sansu 😀
saldumynus galima pakeisti kuo nors kitu. Tarkim vietoj sokolado plyteles mieliau nusiperku riesutu ar braskiu. Pastaruoju metu mane beria nuo bet kokio gryno sokolado, turejau jo atsisakyti. Buvo labai sunku, taciau gerdavau kakava, vietoj sokolado pirkdavau vaisius. Nera nepakeiciamu 😉