Cia zinoma, norite tikekite, norite vadovaikites, norite ne. Man patiko tik tai, kad suzinojau ka galima naudot vietoj saules kremo.
Gąsdinantys straipsniai
Vos tiksušilus orui ir dažniau šviečiant saulei pasirodo įvairūs
straipsniai gąsdinantys žmones , kad saulė sukelia odos vėžį.
Deja tie straipsniai būna užsakyti norint daugiau parduoti vėžį
sukeliančio saulės kremo arba žurnalistai rašo nežinodami ką
rašo ar neturėdami ką rašyti.
Ir tokio nesąmoningų straipsnių apie saulės pavojų yra prirašyta labai
daug. Tačiau faktas yra tas, kad saulė yra naudinga ir reikalinga
žmonių organizmui. Nes būnant saulėje organizmas gamina vitamina D, kuris atlieka labai daug svarbiu funkcijų.
Mūsų protėviai odos vėžiu nesirgo(ar beveik nesirgo) ir jie praleisdavo daug daugiau laiko
atvirame ore, nei dabartinė karta ir nenaudojo jokių saulės
kremų, kurie yra tik reklaminis triukas pinigams daryti. Pagal tyrimus,
tarp lauke dirbančių žmonių (statybininkai, gelbėtojai) odos
vėžys yra daug retesnis atvejis, nei tarp kitų profesijų žmonių. Šie
du pavyzdžiai rodo, kad ne saulė yra odos vėžio priežastis.
Nudegimai yra pavojingi
Tiesa noriu įspėti, kad
piktnaudžiavimas saule, kaip ir bet kuo kitu yra pavojingas ir dėl
odos nudegimų vėliau gali išsivystyti odos vėžys.
Saulės kremai sukelia odos vėžį
Dauguma saulės kremų yra pagaminti iš sveikatai pavojingų chemikalų
kurie kaip tik ir yra viena pagrindinių odos vėžio priežasčių.
Kodėl saulės kremai yra kenksmingi?
Saulės kremuose esantys chemikalai kaitinami saulėje virsta laisvaisiais radikalais, kurie
kenkia odos ląstelėms ir taip sukelia odos vėžį.
Saulės kremuose esantys sintetinai chemikalai yra įsiurbiami per odą ir
kaupiasi riebaliniame sluoksnyje. Kadangi šie chemikalai- toksinai
yra svetimi žmogaus organizmui tai jis nežino ir nesugeba jų
pašalinti.
Amerikos ligų kontrolės centro atliktas tyrimas parodė, kad 97% saulės
kremų turi oxibenone (jis nėra nurodomas etiketėje). Yra manoma,
kad šis chemikalas sukelia alergijas, sutrikdo hormonų pusiausvyrą,
pažeidžia ląsteles. Šis chemikalas padaro odą pralaidžia
kitiems saulės kremuose esantiems chemikalams.
Priedo kai kurie saulės kremai skatina estrogenų(moteriškų hormonų) gamybą
ir tai berniukams sutrikdo lytinį vystymąsi, o vyrams erekciją.
Moterims taip padidina menopauzės simptomus.
Šie chemikalai skatina estrogenų gamibą ar juos
mimikuoja:benzophenone-3, homosalate, 4-methyl-benzylidene
camphor (4-MBC), octyl-methoxycinnamate ir octyl-dimethyl-PABA.
Saulės kremuose randami estrogenai ir kiti chemikalai randami motinų piene, kas yra labai pavojinga kūdykiui.
Kiti pavojingi saulės kremuose randami toksinai ir chemikalai:
* Para amino benzoic acid…
* Octyl salicyclate…
* Avobenzone…
* Cinoxate…
* Padimate O…
* Dioxybenzone…
* Phenylbenzimidazole…
* Homosalate…
* Sulisobenzone…
* Menthyl anthranilate…
* Trolamine salicyclate…
* Octocrylene…
Dioxybenzone and oxybenzone Yra du vieni pavojingiausių laisvųjų radikalų, kurie sukelia vėžį.
Saulė ir vitaminas D
Kad žmogaus organizmas pasigamintų vitamino D(2000-4000 tarptautinių vienetų)
reikia kad oda gautų saulės. Yra manoma, kad apnuoginus pusę kūno
ir būnant saulėje bent 20 minučių per dieną organizmas
pasigamina pakankamai vit. D. Užtepus ant odos saulės kremo šis
procesas sutrinka, nes saulės kremas blokuoja ultravioletinius
spindulius (UVB), kurie kaip tik ir skatina vitamino D gamybą, bei
paverčia į tokią formą , kad organizmas jį galėtų
pasisavinti. O vien pakankamas vitamino D kiekis organizme padėtų
išvengti 4 iš 5 vėžio atvejų(visų rūšių), deja to
niekas neskelbia, nes tai nepelninga gobšioms ir korumpuotoms
farmacijos kompanijos.
Ką naudoti vietoj saulės kremo?
Jei jus būnate laukė daug laiko ar norite ilgiau pasilepinti saulėje tai
alyvuogių aliejus viena geriausių priemonių nuo odos nudegimų.
Jis ne tik kad apsaugo oda nuo nudegimų ,bet jame esantys riebalai
yra labai naudingi odai.
Saulė aktyviausia tarp 11 ir 14 valandos, ir būtent šiuo periodu reikia pabūti saulėje 15-20 min. Nes tada UVB bangos yra geriausio ilgio vitaminui D gaminti. Bet reikia būti tik 15-20min. ir ne ilgiau. Ilgiau galima pabūti kitu metu, kai saulė mažiau aktyvi.
Kodėl daugėja odos vėžio atvejų?
Tyrimai parodė, saulės nudegimą ir odos vėžį sukelia, antioksidantų
trūkumas – vitaminų A, C, E, kurie yra tarsi natūrali organizmo
apsauga nuo ultravioletiniu spindulių. Šis antioksidantų trūkumas
padaro odą pažeidžiamą ir tik tada dėl radiacijos odos ląstelės
pradeda mutuoti(susidaro įvairūs apgamai, kurie vėliau gali tapti
piktybiniais augliais – odos vėžys. Todėl jei jūsų organizmas
su maistu gauna pakankamai antioksidantų jūs turite natūralią
saulės apsaugą,(nepaisant to saulėje denginantis reikia atsargiai ir stebėti kaip jūsų organizmas reaguoja, jei oda pradeda tapti rausva reiktų ją pridengti) deja šiandiena tokių žmonių yra labai mažai,
nes daugumos mityba yra nepilnavertė. Dėl papildu tai pasakysiu
tik tiek, kad tik aukštos kokybės papildau yra naudingi ir tokių
Lietuvoje man dar neteko matyti.Beje as jokių papildu neparduodu. Nes geros kokybės papildai brangiai
kainuoja o pigūs sintetiniai ne tik kad neduoda jokios naudos bet
dar ir nuodija organizmą. Beje antikosidantai taip pat apsaugo akis
nuo ultravioletinių spindulių žalos. Tada nereikėtų jokių
saulės akinių , kurie dažnai yra prastos kokybės ir tik dar
labiau atveria vyzdžius ir taip padidina ultravioletinių spindulių
pralaidumą ir žalą akims.
Įdomus sutapimas, kad odos vėžio atvejus padažnėjimas sutampa su
padidėjusiu saulės kremų pardavimu. Tai išvadas pasidarykit
patys.
Chloruotas vanduo sukelia odos vėžį
Dar viena odos vėžio padažnėjimo priežastis yra chloruotas vanduo, nes
chloras yra žalingas sveikatai ir chloruotą vandenį reikia
filtruoti. Beje, plastikiniuose buteliuose parduodamas vanduo yra
taip pat kenksmingas sveiktai( plačiau apie tai ateityje), nes iš plastiko į vandenį patenka
Bisphenolis A(BPA)
Soliariumai pažeidžia odos ląsteles ir skatina odos vėžį.
Tyrimas parodė , kad dirbtiniai ultravioletiniai spinduliai (soliariumai)
pažeidžia odos DNR, kas veda į odos vėžį. Todėl lankymasis
soliariumuose labai padidina odos vėžio riziką ypač jei tai
daroma dažnai. Soliarimuose naudojamos ultravioletinės lempos
papildomai skleidžia tokius pat rentgeno aparatų spindulius.
Kodėl saulės kremas vis dar parduodamas?
O parduodamas todėl, kad tai labai pelninga. Todėl ir pasirodo
straipsniai apie odos vėžio pavojų taip norint įbauginti žmones
ir paskatinti saulės kremų pirkimą.
Kita priežastis yra ta, kad prireikia daug laiko kol mokslas išsiaiškina
kad vienas ar kitas produktas kenkia sveikatai. Tik pagalvokit kiek metų
praėjo kol buvo nustatyta rūkymo žala sveikatai o po to praėjo
dar keli dešimtmečiai kol rūkymas buvo uždraustas viešose
vietose.
Suplonėjęs ozono sluoksnis neturi reikšmės
Norvegijos vėžio instituto mokslininkų tyrimas parodė, kad nuo 1957 iki
1984 metų Norvegijoje melanomos (odos vėžio) atvejų padaugėjo
350% tarp vyrų ir 440% tarp moterų. Per šį laikotarpį virš
Norvegijos esantis ozono sluoksnio storis nepakito, todėl
mokslininkai daro išvadą, kad ozono sluoksnio suplonėjimas neturi
tiesioginio ryšio su padažnėjusiais odos vėžio atvejais.
Pabaigoje
Pradėti degintis saulėje reikia pamažu – pradžioje 5-10 minučių ir pamažu laiką ilginti.
http://sveikatossaltinis.blogas.lt/saul … zys-7.html
man patiko viskas, nors, per daug sutirstintos spalvos – toks antireklaminis straipsniukas 🙂
Na, taip truputi patirstinta 😉
Pinky rašė:
Labai jau apgailėtinai sau prieštarauja. Ir kokie gi tyrimai pagal du pavyzdžius.
Kiek toliau tiesos nežinau, o dėl alyvuogių aliejaus reiktų pasidomėt 🙂
Tai kad neprieštarauja sau 🙂
Sveikos mitybos? Manau ji čia neturi didelės reikšmės. Visi žinom- kuo tamsesnio gymio žmogus, tuo oda geriau apsisaugo nuo kenksmingų saulės spindulių.
O darbas saulėje ir reiškia tiesioginių saulės spindulių gavimą praktiškai visą dieną. Saulės spinduliai sužadina melanino gamybą ir nebūtina nudegti iki raudonumo odos, kad jis būtų gaminamas. Dėl ląstelių, gaminančių šį pigmentą, sutrikimo ir gali išsivystyti odos vėžys.
laurencija rašė:
—-> Someone rašė:
laurencija rašė:
Taip, bet ji tik perspėja, kad nereikėtų persistengti (būti tiek ilgai saulėje) tam, kad nenudegt ir negaut tų kenksmingų medžiagų iš spindulių. Ir juk rašė, kad sveika pabūti 15-20min.. O kad statybininkai dirba visą dieną saulėj nu tai čia jau nieko nepridarysi.. Nesirinkt specialybės tokios, arba dirbt viduje 🙂 Bet kažkam dirbt vis vien reikės.
Nepazystu ne vieno statybininko mirusio nuo odos vezio 😉
Pinky rašė:
Na, straipnyje kaip ir nieko naujo. Tik kiek nueita į kraštutinumus.
Beje, odos vęžys yra pirmas pagal dažnumą (kažkur ne taip jau seniai teko skaityti) ir dažnai juo serga ĮVAIRŪS STATYBININKAI, žemdirbiai ir t.t. Mano močiutė taip pat. Ji NIEKADA gyveninme nėra deginusis. Ji tiesiog ištisai ravi daržus saulėje. O eidama į radioterapiją (turbūt taip vadinasi švitinimas 😀
O pavojingiausia čirškėti soliariumuose visus metus!!!