Tema gal ir keista, bet manau reikalinga.sveika be koncervantu maista, kurio neparekomenduoti tiesiog būtų nuodėmė….
kadangi sukūriau temą, tai pirma ir pradėsiu.
silo parduotuvej atradau "Ramvida" kepamus koldunus su mesa, tai tiesiog mazi tirpstantysys burnoje ciburekiukai… yra ir su varske. issikepiau gruzdintuveje nu pasaka o ne koldunai… dar padaziuka pasidariau tai is vis seile tyso bevalgant… siulau paragaut tikrai neapsiriksit
patarejaa rašė:
Nemanau ar tokie kulduniukai, tikrai neturi koncervantu 💡
mm 😛 skamba neskaniai
Akcija: nevalgykim koldunu 😀
riebaluose gruzdinti 😀
Panašu į reklamą. Panašu, kad "Ramvidos" rinkodaros skyrius nevykęs 😆
Manau ji ten dirba;D
Edvardas4K rašė:
+1 😀
Biskvitine tesla kepta sumustiniams skirtoje keptuveje… bent jau pats kaip noriu kazko skanaus prie arbatos pasidarau per 10 minuciu…
Karsti sumustiniai arba uzpilama grybu sriuba. O geriausia ir greiciausia, tai nueini i kavine ir pavalgai kompleksinius pietus 🙂
nuomone rašė:
na jei turi daug lt kaskart eit i kavushke tai smagu:D
Tai per diena 10lt manau imanoma skirti pietums. Kiek pvz i mokykla dabar reikia nestis, as kai mokiausi tai kepsnys su bulviu kose ir darzovem kainuodavo 5.5lt. O tiek ten to kepsnio ir tera.. Tai kavinukej kokioj ir sriuba ir karstas ir sultys ieina, tai nemanau, kad daug 🙂
na mano mokykloje uz 5 lt visko nepanesdavau:D o VGTU tai uz 15 lt lyg nieko nevalges;/
Geriau jau suvalgyt vieną sveiką, sotų brangesnį patiekalą, nei kažkokį atsiprašant kačių ėdalą, kurį parduoda visokios mokyklų valgyklos ir kebabinės.
vat cia tu nilabai pasakei…musu mokyklos valgis iki siol yra vienas is pigiausiu ir normalaiusiu vilniuje
HollywoodBaby rašė:
Ir taip kalba ta kuri grauzia nagus ir kems McDonaldo maista
Litovec2 rašė:
ir skusis kdl priaugo svorio
Užtai kebabų nevalgau.
Ir dėl svorio, tai visai džiaugčiausi, jei priaugčiau kelis kg.
Laikas Valgis Balt. Angl. Rieb. Kcal
1 09:00 Avizos + paukstiena / zuvis / kiausinai 30 60 15 495
2 12:00 Avizos + varske 30 60 5 405
3 15:00 paukstiena / zuvis 50 0 10 290
4 18:30 paukstiena / zuvis 40 0 10 250
5 20:30 varske 30 5 2 158
6 22:30 varske 30 5 2 158
Papildai
amino r. 10 0 0 40
zuvu taukai / semenu aliejus 0 0 20 180
Viso: 245 130 66 2094
Kcal: 980 520 594
% 46,8 24,8 28,4
cia vienas geras zmogus atsiunte programa kaip priaugt svorio…pavalgyk bent 3 kart i savaite pagal sia programa ir per menesi kokiu 5 kg priaugsi
Nu aš nerandu laiko ir noro valgyt daugiau nei kartą per dieną.
aj nu tada tavo problemos
Viena karta valgyti per diena? Sugadinsi skrandi ir bus problemu po kurio laiko.
Skanus, greitas, bet nelabai sveikas sakykim mišrainės receptas. Reikės:
Kiaušinių 1-2
Siūrio fermentinio gabaliukas
Česnako skiltelė ar dvi
Majonezas- porą šaukštų
Pipirų pagal skonį.
Kiaušinius kietai išverdame (7-10 min.) ir sutarkuojame kartu su fermentiniu sūriu. Česnaką išspaudžiam per česnakspaudį (taip nugaruoja ta smervė truputį, ne taip smirdima po šio valgio 🙂