Ka galėtumėt patarti kaip sumažinti skausmą ( be vaistų)?
Ka pačios darot tokiu atveju? Ar jums būna skausmingos?
Va šiandien po 4 pamoku namo išvariau, nes žveriškai skaudėjo 🙁
49 thoughts on “Skaudžios mėnesinės”
Parašykite komentarą
Tik prisijungę vartotojai gali komentuoti.
na jeigu jau taip "zveriskai" skauda, kazin ar "liaudiskos" priemones pades; gal 1-2 dienas geriau kokia tablete ikalk;
savaite pries menesines intensyviai pasportuok, tikrai skausmas sumazes
ibumetin.vaistai tokie.jei nepades pasportavimas 😉 kazi, ar rasi ka geresnio be vaistu
as ir vargstu su skausmingom menesinem….man kuma patare daryt siokia tokia mankstele pries tas bjauriasias dienas,kojas reik laikyt peciu ploty,atsitupt ir spirokliuot…pati dar nebandziau,bet sake padeda,o siaip jei is vaistuku,gerk nimesila,tikrai pades 😉
Kažkokias raudonas geriu, padeda. 😆 Ibuprofen, ar kokios ten.
sexas ir sportas ir jokiu skausmu nebebus 😀
nunu.pati turiu tokius skausmus kad net vaistai nenuima skausmo.Ir dazniausiai sedziu lovoj(nes gulet neimanoma) apsikabinus kojas ir linguoju nes daugiau nieko nelieka 😡
sheip..man drauge sake, kad padeda medatku arbata…pati nebandzhiau, bet jei sake tai labai padejo… 🙄
gebene rašė:
jeigu jau skauda taip, kad reikia vaistu, tai nera ko zaisti, reikia pakankamu doziu; geras derinys 400 mg ibuprofeno + 80 mg (2 tab.) no-spa; gerti 3-4 kartus per diena; daugeliui padeda; daznai uztenka pavartoti 1-2 dienas
man tai niekad labai neskauda, bet kai jau skauda tai negeriu jokių vaistų, tiesiog atsiguliu susirietus ir guliu dar galima ranka pagal laikrodžio rodyklė masažuot pilvą, padeda ir kai šiaip skauda. Mano draugė tai kai jei skauda vaistus geria, ir padeda, jei tau taip labai skauda tai gal ir tu pabandyk vaistų.
kai skauda ibuprom gerkit ir jokiu prblemu 😉
man kzkaip visuomet vaistai nera pati priimtiniausia priemone per menesines.jej tomis dienomis bunu namuose tai padeda gulejimas susirietus.beto lbj padeda shvelnus masazavimas ir kas be ko miegas 😉
hm. Man tai dazniausiai neiseina uzmigt.Neretai tie pirmieji skausmai prasideda nakti, tai isgeriu vaistu ir po kokiu 3 valandu siaip netaip uzmiegu…
mane menesiniu skausmai vesdavo is proto, tai pradejau gerti kontraceptines tabletes, tai dbr esu labai patenkinta-nei skausmu, ir kraujo zymiai maziau nei anksciau kad kraujuodavau
dragune rašė:
dekuj uz patarima 😉
Žmogus klausė, kaip sumažinti skausmą be vaistų, o čia visi tik vaistus ir siūlo…
Galima masažuoti pilvą. Dar padeda šilto vandens dušas, leidžiant vandenį ant pilvo. Dar gali padėti ir karšta vonia, nors per mėnesines nepatartina maudytis. Bet kartą taip skaudėjo, o vandeny buvo taip gera, kad neištvėriau…
Dar galima mėginti nesitapatinti su skausmu ir jį tik stebėti, tuomet lyg ir neskauda… Kartą bandžiau, bet taip išbūti labai ilgai yra gan sunku.
Undinele rašė:
Na, ji tuo pačiu klausė, ką mes darome, kai skauda, tai ir nesusilaikiau. 😯
Na, ne verdančiom voniom aišku 😀 Ne daugiau kaip 40 laipsnių, manau… Aš per daug karšto vandens net nepernešu…
man kai skaudėdavo tai apsivyniodavau juosmenį kuo nors šiltu, kartais ir pūslę prisidėdavau. Bet ta šilumėlė visada padėdavo, aišku dažnai ir vaisus į kompaniją pasikviesdavau.; ) . O dabar jau kaip ir neturiu tokių problemų, dažniausiai jau nebeskauda. Bent kada jau besergu, nors čia jau kas kita, bet gal prie progelės pasiguosiu. Mėnesinės jau daugmaž 6m. niekada nebūdavo reguliarios, bet jau kokie metai ar gal net du galiu ant pirštų suskaičiuot kiek sirgau. O kartais ir tie sirgimai būna tokie nenormalūs, yra buvę kad kas antra diena tepliojo. Džiaugiuos kad bent nebeskauda… : )
o ir su masazais atsargiau ;] jeigu pilva masazuosit sukamaisiais judesiais – tik pagal laikrodzio rodykle.
kelmas rašė:
Aha, girdėjau šitą… 😆
lonelybird rašė:
Tai, kaip supratau tau būna ne kas mėnesį? 🙄
nea, kaip jom užplaukia bet keli mėnesiai praeina, manrods ir visas pusmetis ar panašiai momentu buvo praėję…
😕 patarčiau pas ginekologą…
Kiek zinau padeda gera doze vitamino C arba silta vonia. O siaip ginekologai tokiais atvejais skiria kontracepcines tabletes.
koks tas skausmas? ar tikrai labai bjauru? kad man nors kada nors trupinėlį paskaudėtų, gal nors moterim pasijausčiau, o dabar…….. 😈
Experte rašė:
Čia aš lonelybird sakiau, ne dėl skausmo, o dėl nereguliarių. 😉
varta rašė:
Aki~lan~da:) rašė:
Aki~lan~da:) rašė:
Aaa 😆
tai kaip ten su šituo skausmu? kurioje vietoj skauda? per vidurį ar kurį šoną? ar visaip?
reikia gi žinot, po to jei staiga pradėtų skaudėt, kad kokiu apendicitu nepalaikyčiau 😉
varta rašė:
ai as tai vaistu prisiriju kai kentet negaliu ir viskas. dar man padeda karsta vandens pusle prie pilvo. taip maloniai malsina skausma…
Experte rašė:
nuo geros dozes vitamino C tik sysiukas igaus specifini kvapa; skausmo jis niekaip neitakoja 8)
reikia grudint organizma pratint prie skausmo nenaudot jokiu priemoniu gert arbata ir det karsto vandens pusle ant pilvo bet negert vaistu , nes veliau tau net vaistai nepades nes organizmas pripras prie ju , susigadinsi skrandy ir viskas , man anksciau sakudedavo bet nk nedariau kentedavau burbedavau palej nosi bet vistiek negerdavau vaistu db kai sergu skauda (skausmas prasideda 5dienas pries menesines ) bet pripratus prie to ir man tai normalus dalykas nekreipiu demesio i ta skausma ir nuotaika visada gera buna as isvis toks zmogusesu pries vaistus ir bloga nuotaika , o jei tavo vidus liudnas depresuotas tai ir skaudes tau ne tik per menesines bet ir ne ptik per jas, paskui prades viska skaudet skusies skusies ir dar karta skusies , galva ranka , maziau rukyt reik ir gert ir dauk sportuot tik nepersistengt ir isimiegot nes visas organizmas yra susijes kaip elgsies tokios ir menesenkes bus ;DDD va ;DDD
db jau tipo skauda visom belekaip o kas bus kai gimdysit ? numirsit turbut 😀
man ibuprom’as,no-spa,ibumetin’as ir kt nepadeda…kartais padeda solpadeine tirpiosios tabletes..o ibuprom pakest negaliu,nuo pilvo ‘permusa’ skausma i nugara…. 8-|
tai taip,kad jei vaistukai pades,tai pades-pasiseke reiskia,o jei ne,tai vaikštau kaip koks zombis visa perbalus ir raitaus iš skausmo…. ;/
ending rašė:
man taip pats tos dienos buna pragariskos,su siaubu laukiu ir visada pasirupinu vaistais nes be ju as gyvas lavonas nk negaliu daryt,tik verkt is skausmo. visada purto temperaturu kaita ziauri,vos ne traukuliai tokie prasideda,jausmas toks kad ten dramblys pilve ir dar marsus musa,taip pats visada viduriavimas prasideda,zodziu pragaras.dolmen man padeda.blogumai pirma diena buna.tad isgeriu 2 tableciukes.tablete veikia apie 6valandas.ir jausmas lyg nebutu tumenesiniu.nzn gal man taip atrodo bet netgi rodos kraujavimas negausus pasidaro :-
o pas ginekologe buvai siuo klausimu?
vat aš buvau neperseniausiai pas ją, tai pasakė taip: skaudžios, gausios mėnesinės ilgą laiką sekso neturėjimo pasekmė. Žinoma jei prieš tai buvo pastovūs.
Kazkaip keistai skamba… Tai kaip dabar tau gydytis? Pastovaus tipo ieskot:D
😀
Kaip tik nesenai kalbejau su viena mergina, kuri net alpdavo per menesines tai tik kontraceptikai jai sureguliavo situos skausmus.
jo, reik ieskotis 😀
vibratoriu nuspirk..nemanau kad organizmas supranta ar orgazma vyras sukele ar plastmase…man menesines sutvarko sportas..jei daug sportuoju pasidaro lengvos neskausmingos
vibratoriu? gal ne.. geriau su skaudanciom tada gyvensiu 😀
hmm.. man seniau buwo kazkokia tragedija ;O visada per menesines ir db turiu nimesilio pakeli,, gaad ,, vienintelis dalykas kuris numalsindavo nesveika skausma, ant tiek ziauru budavo, kad paeit negaledavau, pykindavo ir belenkaip viska skaudedavo, dabar viskas, kazkaip dingo ir tiek :))