sveiki, man atrodo, kad mano sparnai nelygus 🙁 , ar taip gali buti?Jai taip, kaip tai istaisyti?
Sony ZS-RS70BTB magnetola NFC/BT
Philips 22PFS5303/12 22“ (55 cm), Full HD Ultra Slim LED, 1920 x 1080 pixels, DVB T/C/T2/T2-HD/S/S2, Black
Navitel E500 Magnetic navigacija 8GB
7 Responses to “Sparnai”
Visko gali buti, ziurint kaip tu treniravaisi.. o jei taip jau atsitiko tai reikia skirt daugiau laiko tai pusei kuri atsiliko.. =]
tipo papildomai daryti pratimus, tik su viena puse?
Taip, bet irgi ziurek su protu, nepersisteng 💡
o gal zinai kokiu pratimu sparnam (jai taip, tai paaiskink kuo paprasciau) 😀
Vat ir nezinau.. 🙄
na visko gali buti kad skirtingi, bet sportuojant turetu susivienodinti, daryk kaip darei sparnams, nes nedaug pratimu ir yra kad galetum truputi vienai pusei ir truputi kitai sportuoti, kantrybes ir sekmes tik 😆
saska132 rašė:
jeigu nori megint suvienodint daryk hantelio trauka pasilenkus prie shono, tipo atremi su keliu ir viena ranka ant suoliuko, nugara tiesi, ir pritraukineji hanteli prie shono