sveiki, man atrodo, kad mano sparnai nelygus 🙁 , ar taip gali buti?Jai taip, kaip tai istaisyti?
Naujausi komentarai
- trumas apie Kreditas internetu, kai kreipiatės pirmą kartą
- jakob apie Santykiai ar įmanoma išbūti ilgai?
- aekar apie Kreditas internetu, kai kreipiatės pirmą kartą
- rimantas51 apie Baidarių nuoma ir profesionalaus poilsio eksperto patarimai
- aekar apie Gimtadienio šventė: kaip jai tinkamai pasiruošti?
Sparnai
Nemokami skelbimai
Populiariausios temos
Apsaugos priemonės ir nėštumas
Auto-Moto
Blevyzgos
Chatas.lt
Dalinkimės viskuo geru
Fauna/Flora
Forumiečių rinkimai
Forumo linksmybės
Forumo turgelis
Gatvės gyvenimas
Gražus ir sveikas žmogus
Grožis
Gyvenimas
Humoras
Intymaus gyvenimo smulkmenos
Jaukūs namai
Jausmų versmė
Karjera ir verslas
Kinas ir TV
Kitoks gyvenimas
Kosmoso platybės ir nepaaiškinami reiškiniai
Lieknėtojų klubas
Mada
Mistika
Mokslas
Muzikos pasaulis
Namai namučiai
Naujausios technologijos
Neatrasti talentai
Nepaaiškinama
Netradicinė medicina
Politika
Pramogos ir pomėgiai
Reikia pagalbos
Religija
Sekso vadovas
Sportas
Sveikata
Tas ar anas?
Virtuvės paslaptys
visuomenė ir kultūra
Įvairenybės
įstatymai ir pinigai
Šventės
Žmogus
7 Responses to “Sparnai”
Visko gali buti, ziurint kaip tu treniravaisi.. o jei taip jau atsitiko tai reikia skirt daugiau laiko tai pusei kuri atsiliko.. =]
tipo papildomai daryti pratimus, tik su viena puse?
Taip, bet irgi ziurek su protu, nepersisteng 💡
o gal zinai kokiu pratimu sparnam (jai taip, tai paaiskink kuo paprasciau) 😀
Vat ir nezinau.. 🙄
na visko gali buti kad skirtingi, bet sportuojant turetu susivienodinti, daryk kaip darei sparnams, nes nedaug pratimu ir yra kad galetum truputi vienai pusei ir truputi kitai sportuoti, kantrybes ir sekmes tik 😆
saska132 rašė:
jeigu nori megint suvienodint daryk hantelio trauka pasilenkus prie shono, tipo atremi su keliu ir viena ranka ant suoliuko, nugara tiesi, ir pritraukineji hanteli prie shono