Sportas be papildomų medžiagų

9 thoughts on “Sportas be papildomų medžiagų”

1. rukymas ir sportas yra nesuderinami dalykai, visiskai. taip tik sirdi susivarysi, senatveje pasijaus. toliau jau ziurint ka tu nori pasiekti sportuodamas, jeigu nori tiesiog pasiryskint raumenis tuomet nereik ir papildu, begiok i sveikata. o jeigu nori augintis mase, tuomet naudok papildus, bet begiok tik apsilimuj kokias 5min.

   Atsakyti gali tik prisijungę

2. kar0lis rašė:

   rukymas ir sportas yra nesuderinami dalykai, visiskai. taip tik sirdi susivarysi, senatveje pasijaus. toliau jau ziurint ka tu nori pasiekti sportuodamas, jeigu nori tiesiog pasiryskint raumenis tuomet nereik ir papildu, begiok i sveikata. o jeigu nori augintis mase, tuomet naudok papildus, bet begiok tik apsilimuj kokias 5min.

   O kas jei ir i kacelke eini ir papildus naudoji ir daug begioji?

   Atsakyti gali tik prisijungę

3. be baeriu tai nusprendziau ir neberukyt, nes uzsikabliaves esu tik gal antras menuo. norai mano tai ne raumenu kalnas ar panasiai, bet einu i kacialka, savijauta belekaip gera visai dienai po jos ir siaip apskritai, bet norisi kazka matyt jei jau eini, ta prasme forma.

   Atsakyti gali tik prisijungę

4. LiL John rašė:

   kar0lis rašė:

   rukymas ir sportas yra nesuderinami dalykai, visiskai. taip tik sirdi susivarysi, senatveje pasijaus. toliau jau ziurint ka tu nori pasiekti sportuodamas, jeigu nori tiesiog pasiryskint raumenis tuomet nereik ir papildu, begiok i sveikata. o jeigu nori augintis mase, tuomet naudok papildus, bet begiok tik apsilimuj kokias 5min.

   O kas jei ir i kacelke eini ir papildus naudoji ir daug begioji?

   as anksciau pries tasydamas svorius begiojau 10min, kai susidariau programa treneris uzdraude, jokios naudos, tik kalorijas degini… nebent butum apkunus, tada begiok i sveikata.

   xsix rašė:

   be baeriu tai nusprendziau ir neberukyt, nes uzsikabliaves esu tik gal antras menuo. norai mano tai ne raumenu kalnas ar panasiai, bet einu i kacialka, savijauta belekaip gera visai dienai po jos ir siaip apskritai, bet norisi kazka matyt jei jau eini, ta prasme forma.

   gerai valgant ir taip matysis rezultatai, bet manau, kad tau bus kaip man. lys i galva tokia mintis – gi su papildais greiciau augs 😆

   Atsakyti gali tik prisijungę

5. kar0lis":ybyh8014] LiL John rašė:

   [quote="kar0lis rašė:

   rukymas ir sportas yra nesuderinami dalykai, visiskai. taip tik sirdi susivarysi, senatveje pasijaus. toliau jau ziurint ka tu nori pasiekti sportuodamas, jeigu nori tiesiog pasiryskint raumenis tuomet nereik ir papildu, begiok i sveikata. o jeigu nori augintis mase, tuomet naudok papildus, bet begiok tik apsilimuj kokias 5min.

   O kas jei ir i kacelke eini ir papildus naudoji ir daug begioji?

   as anksciau pries tasydamas svorius begiojau 10min, kai susidariau programa treneris uzdraude, jokios naudos, tik kalorijas degini… nebent butum apkunus, tada begiok i sveikata.

   xsix rašė:

   be baeriu tai nusprendziau ir neberukyt, nes uzsikabliaves esu tik gal antras menuo. norai mano tai ne raumenu kalnas ar panasiai, bet einu i kacialka, savijauta belekaip gera visai dienai po jos ir siaip apskritai, bet norisi kazka matyt jei jau eini, ta prasme forma.

   gerai valgant ir taip matysis rezultatai, bet manau, kad tau bus kaip man. lys i galva tokia mintis – gi su papildais greiciau augs 😆

   O kaip del plauciu turio, sirdies veiklos ir istvermes?

   Atsakyti gali tik prisijungę

6. schwarcas plauciu turiui didinti 2 metus intensyviai plaukiojo ir begiojo, bet mases tuo metu jis neaugino

   Atsakyti gali tik prisijungę

7. O negali kazkaip atsitikti taip, kad begiojant ir plaukiojant sudegtu ne tik "lasyniai", bet ir kazkaip suirtu raumenys?

   Atsakyti gali tik prisijungę

8. jeigu pakankamai valgai taip tikrai nebus, tik augs nuo to raumenys 🙂

   Atsakyti gali tik prisijungę

9. Valgysiu, kaip dykumu arklys 😳

   Atsakyti gali tik prisijungę