norėjau paklaust žiūrėkit per kžkurį sporto laiką numečiau 2kg, bet toliau sportuojant vėl priaugau tuos 2kg net ir pora šimtų g daugiau kas čia dabar darosi..? ar gali būt, kad dėl atsiradusios ramenų šiokios tokios masės?
norėjau paklaust žiūrėkit per kžkurį sporto laiką numečiau 2kg, bet toliau sportuojant vėl priaugau tuos 2kg net ir pora šimtų g daugiau kas čia dabar darosi..? ar gali būt, kad dėl atsiradusios ramenų šiokios tokios masės?
5 komentarai to “Svorio svyravymai”
Žinok raumenys nesveria ;D Manau dėl raumenų čia.
cia normalus svorio kitimas, kuris rodo, kad organizmas savaip adaptuojasi tai priaugindamas tai mesdamas svori. taip ir turi but, aisku, jei tas svoris kinta ne keliu dienu begyje.
o jeigų kelių?
px, svarbu ne nuosekliai krenta ar kyla, o tik svyruoja
Pvz man: Kai pradejau sportuoti sveriau/ugis 83/178cm.Žodžiu ant pilvo lašiaku buvo nemazai.Rimtai sportuodamas ir suderines mitybą, po 1,5 menesio sveriau 73kg.(kardio deka). Ir iki šiol svoris nekinta, nors ir kartais "pavalgau" kas nlb sveika (cepaku ar pan) . 😀 Na bet db nuo anos savaites pradejau vel su svoriais sportuot tai pažesim kaip keisis svoris .