Sveiki, man labai reikia patarimo,nes niekaip nekrenta svoris .Mano ūgis 170cm ir sveriu 73 kg.Aš valgau tikrai...
Lieknėtojų klubas
Sveikos! Norėčiau jūsų paklausti (na aišku jeigu žinote) kokie pliusai/minusai yra Krepšinyje? Kas blogai/gerai? Ką prideda/atema? 😕
Sveiki, pirmiausia jums mano rezultatai: Ūgis 173 svoris 57, svėriau 78 vos ne. 🙂
Merginos, gal galite man pagelbeti? 😡
Sveiki,matau čia visi reiškiasi apie svorio numetimą,na,o man reikėtų priaugti kokį 10kg. :-ss
Taigi nusprendziau biski pradet mesti svori iki vasaros ir noriu jusu paklausti ar uztenka 3 cardio treniruociu...
Sveiki visi cia uzeja :DD tai tiek…. Kiekvienos dienos suvalgyta maista nuosirdziai rasysiu cia…su visais pasidavimais ir...
sveiki, noriu paklausti gal kas is jusu suko lanka ? kaip rezultatai ? ir ar sukant reikia...
Sveiki, Taigi su draugu iš namažos pinigų sumos susilažinom, jog per 3 mėnesius numesiu 12 kilogramų. Dabar...
1. Riebalu valgymas NEDARO jusu storesnem labiau nei valgant angliavandenius!! [netgi buvo moksliniai tyrimai, kurie parode, akd...
Hm… Labas, as esu 162cm ugio ir sveriu 44kg. Veidrodyje matau save tokia kokia esu – Plona....
Sveiki. Man 14 metu 160cm ugis (mazas 😀 Nerasykit jei nezinot.
Labas! Ką daryt, sutriko valgymas, nebepriima skrandis šilto maisto. Netgi nuo nesveiko maisto bloga darosi. :ymsigh:
Sveiki visi forumieciai noriu pradeti sportuoti, bet reikia priaugti svorio koki maista reikia daznai valgyti? ir po...
Ši tema, tai sakyčiau atsakas į visas karšto vandens ir ten kažkokių neaiškių dietologų dietų, ir šiaip...
