Tai va… nutariau nuo kitų metų varyt į kačialkę…
kokią parekomenduotum, kiek maždaug kainuotų ar būtina pradžiai imti trenerį ant t.t….
Tai va… nutariau nuo kitų metų varyt į kačialkę…
kokią parekomenduotum, kiek maždaug kainuotų ar būtina pradžiai imti trenerį ant t.t….
18 Responses to “To Faint”
treneris visada butinas. visiem pradedantiem patariu bent pora men visiskai sausai pasportuot, jokiu papildu, papildomu baltymu ir pan, tik siek tiek mityba pasitvarkyt. o kluba rinkis ne paal treniruokliu gausuma ar naujuma, rinkis geriau mazesne stangine su treneriu kur maziau liaudes, bent zinosi, kad treneris visada priejs ir paaiskins kas ir kaip. tau pradedanciam tai lb svarbu.
Kaip būtent atrodytų tą mitybą pasitvarkyt???
Pvz: aš valgau tik vakarais… arba iš vis per dieną nieko nevalgau… (nu daugmaž…).
tai kaip tu gyveni? 😀 nu jei tiek valgysi tai net neimk stangos į rankas.. nes nieko gero is to nebus nu bet vis tiek tu cia musiau meluoji kiek tau metų kox ūgis ir kiek sweri?
Ūgis apie 180cm kažkur svoris apie 50kg… metų nesakysiu…
Nu šiaip nesu ten koks lapelis pustomas vėjo… (tai prasme ne koks slabakas…).
tj tu velnias tj pradėk valgyt tj kas tau yra? ar tu neturi kada valgyti ar seip nenori? jei nenori tj td pradėk gerti labai labai daug skyscių as taip dariau kai man maistas nelysdavo po to nzn gal skrandis prasiplėtė nuo pastoviai gaunamo didelio skyscių kiekio ir db jau normaliai valgau pastoviai.. nu nzn gal ir nesamone paraisiau bet as taip dariau ir man padėjo
Jooo… blet valgyt nenoriu todėl ir nevalgau, o bonką pastoviai nešiojuosi… blet pastoviai troškina…. (čia kalbu apie mineralinį, o ne kaip kiti pagalvojote baltos bonką…).
nu nezinau keistai cia su tavim tj o del ko tu nuo kitų metų i kacelke pradėsi vaiksciot? kam laukt ? iki kitų metų jau siek tiek būtum pasiekes. bet tau labai sunku bus jei norėsi gerų rezultatų nes su tokiu sworiu tj vaje vaje nu zinoma reikia tik daug noro ir pastangų ir viskas įmanoma
Tai aš ir nenoriu kažin ko pasiekt…
Tik šiaip pavaikščiot būtų gerai….
O nuo kitų metų eisiu todėl, kad… vienu žodžiu taip gausis…
na cia tavo reikalas 🙂
HANTELIS rašė:
skysciai yra gerai. as visada ryte vos islipes is lovos ant tuscio skrandzio isgeriu stikline vandens. paruosiu virskinimo aparata darbui. tada eijnu praustis, rengtis o tada tik valgyt
tipo kietas, gal turi prolemu su skrandziu
Kad problemų su skrandžiu kaip ir nėra…
bet jei tu taip maitiniesi tai tu lb mazai gauni givybiskai butinų vitaminų mineralų ir t.t spėju daznai sergi nes tavo imunine sistema tikrai turėtu būti silpna.. na nzn keistai cia. girdėjau kad metanas gerai praplecia skrandį jei daug valgai jį vartojant.. bet zinoma vartoti metana tam kad galėtum daugiau valgyti tj būtu visiska nesamone ir reikėtu būti visiskam kvailiui.
tai tada ju dar turesi ateity. su tokia mityba. ar zinai, kokia dazna furistu (tu, kurie vairuoja furas) liga? nu neskaitant hemarojaus 🙂 ogi skrandzio vezys. nuo reto ir nepilnavercio maitinimosi.
nu jo furistams tj ne kas mano tėtis fūristas tj turi visokių sweikatos sutrikimų. o kultūristai nuo didelio pastoviai gaunamo kalorijų kiekio greiciau sensta irgi ne kas 🙂
as fitnesa labiau. na, sportuoju ir tam ir tam 8) esme tame, kad profesine prasme nblb ir yra ko siekt
AISKU 🙂
tipo kietas rašė:
Tokio ugio baxuras ir tiek sveri 😆