Kodėl verta gaminti kosmetiką pačiam
Prisimenu, kaip prieš kelerius metus stovėjau parduotuvėje ir bandžiau perskaityti veido kremo sudėtį. Po penkiolikos nesuprantamų cheminių pavadinimų tiesiog pasiduodau. Tada pagalvojau – o kas būtų, jei pabandyčiau pasigaminti kažką pati? Taip prasidėjo mano nuotykis natūralios kosmetikos pasaulyje, ir žinote ką? Tai vienas geriausių sprendimų, kokį tik esu priėmusi.
Gaminti kosmetiką namuose – tai ne tik galimybė tiksliai žinoti, kas liečia jūsų odą. Tai dar ir kūrybinis procesas, kuris atpalaiduoja geriau nei bet kokia meditacija. Be to, jūsų piniginė tikrai padėkos – natūralūs ingredientai dažnai kainuoja žymiai pigiau nei gatavi produktai su gražiais etikečių užrašais „organic” ar „natural”.
Dar vienas dalykas, apie kurį retai kas kalba – kai gamini pats, gali pritaikyti produktą būtent savo odos poreikiams. Turite sausą odą žiemą, bet riebią vasarą? Nėra problemos, tiesiog keičiate receptūrą pagal sezoną. Jokių kompromisų.
Pirmieji žingsniai: kas reikia pradedančiajam
Gerai, dabar apie praktiką. Nereikia iš karto pirkti pusės chemijos laboratorijos įrangos. Pradėkite paprastai. Jums tikrai prireiks:
Pagrindinė įranga: kelių dydžių stikliniai indeliai, nerūdijančio plieno puodeliai (plastiko vengti!), tikslios svarstyklės (geriausia iki 0,1 g tikslumo), termometras, medinius ar plastikinius maišiklius, pipetes ar švirkštus be adatos dozavimui.
Baziniai ingredientai: kokosų aliejus, alyvuogių aliejus, sviesto (shea butter), bičių vaškas, eterinis aliejus (pradėkite nuo levandų ar arbatmedžio), vitaminas E, distiliuotas vanduo.
Kai aš pradėjau, padariau klaidą nusipirkdama per daug visko iš karto. Pusė ingredientų sugedo nesunaudoti. Geriau pradėti nuo vieno-dviejų paprastų receptų ir palaipsniui plėsti savo arsenalą. Patikėkite, taip ir įdomiau, ir ekonomiškiau.
Dar vienas patarimas – susikurkite specialią vietą kosmetikos gamybai. Tai neturi būti atskiras kambarys, užtenka net virtuvės kampelio, bet svarbu, kad viskas būtų švaru ir organizuota. Aš naudoju plastikinę dėžę, kurioje laikau visus ingredientus – taip viskas po ranka ir neužima visos spintos.
Muilo gamyba: klasika, nuo kurios verta pradėti
Muilo gamyba – tai tarsi natūralios kosmetikos abėcėlė. Yra du pagrindiniai metodai: šaltasis ir karštasis. Šaltasis procesas populiaresnis tarp namų meistrų, bet reikalauja kantrybės – muilas turi „nokti” 4-6 savaites. Karštasis greitesnis, bet techniškai sudėtingesnis.
Pradedantiesiems rekomenduoju melt-and-pour metodą – tai iš esmės jau paruoštos muilo bazės, kurią tiesiog ištirpinate ir įpilate į formas. Taip, tai ne visiškai „nuo nulio”, bet puikiai tinka išmokti dozavimo, kvapų derinimo ir supakavimo. O svarbiausia – nereikia dirbti su šarmu (natrio hidroksidu), kuris gali būti pavojingas.
Paprastas receptas pradedantiesiems:
500 g skaidrios glicerino muilo bazės, 2 šaukštai kokosų aliejaus, 15-20 lašų eterinio aliejaus (levandų, citrusinių ar eukaliptų), sauja džiovintų levandų žiedų arba citrusų žievelės.
Bazę supjaustykite kubeliais, ištirpinkite vandens vonelėje (ne mikrobangų krosnelėje!), įmaišykite aliejus, supilkite į formas, papuoškite. Po kelių valandų jau galite naudoti.
Kai jau pasijusite pasitikintys, galite pereiti prie tikrojo muilo gamybos su šarmu. Čia svarbu tiksliai sekti receptus, naudoti apsaugines priemones (pirštines, akinius) ir gerai vėdinti patalpą. Bet rezultatas – nuostabus, ilgai išsilaikantis muilas, kurį galite pritaikyti bet kokiai odos rūšiai.
Kūno sviestai ir balzamai: paprasčiau nei atrodo
Jei muilas jums atrodo per sudėtingas, pradėkite nuo kūno sviesto. Tai vienas paprasčiausių produktų, kurį galite pasigaminti, o rezultatas – tiesiog nuostabus, ypač sausai žiemos odai.
Bazinis receptas iš trijų ingredientų: shea sviestas, kokosų aliejus ir alyvuogių aliejus santykiu 2:1:1. Ištirpinkite vandens vonelėje, atvėsinkite, išplakite mikseriu iki putų konsistencijos, įdėkite į indelį. Viskas. Rimtai, tiek ir reikia.
Galite eksperimentuoti su papildymais: vitaminas E pratęs galiojimo laiką, eteriniai aliejai suteiks kvapo, kakavos sviestas padarys konsistenciją tvirčianą. Aš asmeniškai mėgstu pridėti šiek tiek vanilės ekstrakto – kvapas tiesiog dieviškas.
Lūpų balzamui reikės: 1 šaukšto bičių vaško, 2 šaukštų aliejaus (migdolų, kokosų ar jojoba), 1 šaukštelio medaus, kelių lašų vitamino E. Ištirpinkite vašką ir aliejų, nuimkite nuo ugnies, įmaišykite medų ir vitaminą, supilkite į mažus indelius ar lūpų balzamo tūbutes. Tokio balzamo užtenka mėnesiams.
Vienas dalykas, kurį išmokau sunkiu būdu – neskubėkite. Kai ingredientai per karšti, tekstūra gali būti netolygus. Geriau palaukti, kol šiek tiek atvės, tada maišyti. Kantrybė čia tikrai apsimoka.
Veido kremai: aukštesnis lygis
Gerai, dabar pereikime prie šiek tiek sudėtingesnių dalykų. Veido kremai reikalauja daugiau dėmesio, nes čia jau maišome vandenį ir aliejų – o tai reiškia, kad reikia emulgatoriaus ir konservanto.
Taip, konservanto. Žinau, skamba nenatūraliai, bet jei jūsų kreme yra vandens, be konservanto jis sugenda per kelias dienas. Nebent planuojate laikyti jį šaldytuve ir sunaudoti per savaitę. Yra natūralių konservantų, pavyzdžiui, Leucidal ar Geogard – jie veikia puikiai ir yra saugūs.
Paprastas drėkinamasis kremas:
Vandeninė fazė: 70 ml rozių vandens ar distiliuoto vandens, 1 šaukštelis glicerino.
Aliejinė fazė: 20 ml aliejaus (jojoba, saldžiųjų migdolų), 5 g emulgatoriaus (Olivem 1000 ar Emulsifying Wax), 5 g shea sviesto.
Aktyviosios medžiagos: 10 lašų vitamino E, 5 lašai eterinio aliejaus, konservantas pagal gamintojo rekomendaciją.
Abi fazes kaitinkite atskirai iki 70°C, tada aliejinę fazę supilkite į vandeninę, plakite mikseriu 5 minutes. Kai atvės iki 40°C, įmaišykite aktyvias medžiagas. Supilkite į sterilų indelį.
Pirmą kartą gaminant kremą, greičiausiai gaus ne visai tokia konsistencija, kokios tikėjotės. Tai normalu. Kartais per tiršta, kartais per skysta. Užrašykite, ką darėte, ir kitą kartą koreguokite proporcijas. Aš savo idealų receptą radau tik po penkto bandymo.
Plaukų priežiūra: šampūnai ir kaukės
Natūralūs plaukų priežiūros produktai – tai atskira tema, kuri verčia daugelį žmonių pradėti gaminti kosmetiką. Ypač po to, kai supranti, kiek chemijos yra įprastiniuose šampūnuose.
Sausas šampūnas – puikus startas. Jums reikės tik krakmolo (kukurūzų ar bulvių) ir kakavos miltelių (tamsesniems plaukams) arba kosmetinės baltos molio (šviesiesniems). Sumaišykite, laikykite birstelėje, naudokite tarp plaukų plovimų. Absorbuoja riebalus ir suteikia apimties.
Skystam šampūnui reikės daugiau pastangų. Aš ilgai eksperimentavau ir galiausiai sustojau ties muilinių riešutų (soap nuts) nuoviru su pridėtais eteriniais aliejais. Tai ne tikras šampūnas tradicine prasme, bet valo puikiai ir plaukai po jo – gyvi, blizgantys.
Maitinamoji plaukų kaukė:
2 šaukštai kokosų aliejaus, 1 šaukštas medaus, 1 kiaušinio trynys, 5 lašai rozmarinų eterinio aliejaus. Sumaišykite, užtepkite ant drėgnų plaukų, laikykite 20-30 minučių, išplaukite. Plaukai po tokios kaukės – kaip po brangaus salono procedūros.
Vienas patarimas dėl plaukų produktų – būkite kantresni nei su odos priežiūra. Plaukams reikia laiko prisitaikyti prie natūralių produktų, ypač jei anksčiau naudojote įprastus šampūnus su silikonais. Pirmas dvi savaites plaukai gali atrodyti ne itin puikiai, bet paskui – wow efektas garantuotas.
Saugumas ir higiena: kas svarbu žinoti
Dabar apie rimtus dalykus. Natūrali kosmetika nereiškia automatiškai saugi kosmetika. Yra keletas taisyklių, kurių privalote laikytis:
Sterilumas – viskas. Prieš pradedant gaminti, visus indus ir įrankius reikia dezinfekuoti. Aš naudoju 70% alkoholį – paprasčiausias būdas. Taip pat plaukite rankas arba naudokite vienkartines pirštines.
Konservantai produktams su vandeniu. Jau minėjau, bet pakartosiu – jei jūsų produkte yra vandens, jis TURI turėti konservantą. Pelėsis ir bakterijos – ne juokai.
Alerginės reakcijos. Net natūralūs ingredientai gali sukelti alergijas. Visada testuokite naują produktą ant mažo odos plotelio (pavyzdžiui, riešo viduje) ir palaukite 24 valandas.
Galiojimo terminai. Natūrali kosmetika neturi ilgo galiojimo termino. Produktai su aliejais paprastai išsilaiko 3-6 mėnesius (vitaminas E padeda), su vandeniu – 1-3 mėnesius (su konservantu). Visada rašykite ant indelio gamybos datą.
Eteriniai aliejai – atsargiai. Tai koncentruoti produktai. Per daug gali sudirginti odą, o kai kurie (citrusų) padidina jautrumą saulei. Laikykitės rekomenduojamų dozuočių – paprastai 1-2% nuo bendros masės.
Aš pirmą kartą pasigaminau kremą be konservanto ir džiaugiausi, koks jis „tikrai natūralus”. Po dviejų savaičių pamačiau žalią pelėsį indelio šonuose. Pamoka išmokta – gamta yra nuostabi, bet bakterijos ir pelėsis – irgi dalis gamtos.
Kur rasti ingredientus ir kaip nesuklysti
Vienas dažniausių klausimų, kuriuos gaunu: „Kur visa tai pirkti?” Lietuvoje situacija su natūralios kosmetikos ingredientais kasmet gerėja.
Internetinės parduotuvės – čia didžiausias pasirinkimas. Yra keletas specializuotų Lietuvos e-parduotuvių, kurios prekiauja kosmetikos gamybos žaliavomis. Kainos normalios, pristatymas greitas. Galite rasti viską – nuo bazinių aliejų iki egzotiškų sviestų ir aktyvių ingredientų.
Vaistinės – čia rasite gliceriną, vitaminus, kai kuriuos bazinius aliejus. Tiesa, kartais brangiau nei internetu, bet jei reikia skubiai – puikus variantas.
Ekologiškų produktų parduotuvės – geras šaltinis baziniams aliejams, eteriniams aliejams, kai kuriems sviestams. Plius galite viską apžiūrėti ir pauosti prieš perkant.
Maisto parduotuvės – taip, įprastos parduotuvės! Kokosų aliejus, alyvuogių aliejus, medus, kai kurie eteriniai aliejai – visa tai galima rasti maisto skyriuje.
Patarimas: pradedant, nepirkite didelių kiekių. Geriau paimti po 50-100 ml kiekvieno aliejaus ir paeksperimentuoti. Kai suprasite, kas jums patinka, galėsite pirkti didesnius kiekius – taip ekonomiškiau.
Dar vienas dalykas – skaitykite atsiliepimus ir tikrinkite sudėtį. Ne viskas, kas parašyta „natūralu”, tikrai yra natūralu. Išmokite atpažinti pagrindinius ingredientų pavadinimus lotyniškai (INCI pavadinimai) – tai padės išvengti apgavysčių.
Kai kosmetika tampa gyvenimo būdu
Žinote, kas įdomiausia? Kai pradedi gaminti kosmetiką pats, keičiasi visas požiūris į vartojimą. Pradedi skaityti etiketes kitų produktų, pradedi galvoti, ar tikrai tau reikia to dešimto kremo su pažadais amžinos jaunystės.
Man asmeniškai natūralios kosmetikos gamyba tapo ne tik hobiu, bet ir būdu sulėtinti, būti čia ir dabar. Kai maišai ingredientus, stebi, kaip aliejus susimaišo su vandeniu, jauti levandų kvapą – tai tarsi meditacija. Tik su praktiška nauda pabaigoje.
Be to, tai puiki dovana. Rimtai, žmonės džiaugiasi rankų darbo muilu ar kūno sviestu labiau nei dar vienu pirktinių kojinių komplektu. O kai pasakai, kad padarei pats – reakcijos būna tikrai įdomios. Nuo „tu juokauju?” iki „galėtum man irgi pasigaminti?”
Taip pat tai ekologiškas pasirinkimas. Jokių plastikinių pakuočių, jokių mikroplastikų, jokių cheminių atliekų, kurios baigiasi vandenyse. Naudoji stiklinius indelius, kuriuos gali naudoti vėl ir vėl. Gamini tiek, kiek reikia, nešvaistai.
Ar viskas visada pavyksta? Žinoma, ne. Kartais gauni kažkokią keistą masę, kuri netinka nei šiam, nei tam. Kartais kvapas būna per stiprus arba tekstūra per riebi. Bet tai dalis proceso. Kiekviena klaida – pamoka. Ir žinote ką? Net nesėkmės čia įdomios, nes visada gali permąstyti, pakeisti, pabandyti iš naujo.
Pradėkite paprastai – su muilu ar lūpų balzamu. Paskui, kai pasijusite pasitikintys, judėkite toliau. Nebijokite eksperimentuoti, bet būkite atsargūs su proporcijomis ir saugumu. Užsirašinėkite, ką darote – tikrai pravers, kai norėsite pakartoti sėkmingą receptą arba suprasti, kas nepavyko.
Ir svarbiausia – mėgaukitės procesu. Tai ne varžybos, ne egzaminas. Tai jūsų kūrybinė erdvė, kur galite kurti produktus, kurie tikrai tinka jums, jūsų odai, jūsų gyvenimo būdui. Kiekvienas kremas, kiekvienas muilas – tai mažas triumfas prieš masinę produkciją ir nežinomybę, kas iš tikrųjų liečia jūsų odą.
Taigi, pasiruošę pradėti? Pasirinkite vieną paprastą receptą, nusipirkite ingredientų ir tiesiog pabandykite. Blogiausiu atveju – išmoksite ko nors naujo. Geriausiu – atidarysite duris į visiškai naują, įdomų ir naudingą hobį. O gal net daugiau nei hobį – gyvenimo būdą, kuris daro jus sąmoningesnį, kūrybiškesnį ir sveikesnį.
