zinot kaip buna tokie 2 taskai nugaros apacioje. tai vat man viena is ju kazkaip skauda, gal zinot kas galetu buti? ar as cia bereikalo panikuoju?
10 thoughts on “Nugara”
Parašykite komentarą
Tik prisijungę vartotojai gali komentuoti.
Įtraukiančios diskusijos visomis gyvenimo temomis
Tik prisijungę vartotojai gali komentuoti.
Nugara ne juokai reikia kreiptis į medicinos įstaigą…
Jei del visokiu skausmeliu pradetu zmones i ligonines vazinet tai pzdc butu.
selija rašė:
placiau prasom, nes tie du taskeliai gali buti augantys spuogeliai
Tau čia tas duobutes ant klubų skauda? Po nugara, bet dar ne ant užpakalio?
selija rašė:
Dazniausiai nugara skauda del neteisingo gyvenimo budo (aisku, jei nera kokiu isvarzu , ar pan,), sedesenos, per daug minkstu sofu ir foteliu, aukstu kulniuku, stovimo darbo ir pam.
nuo belekokiu (jei tai ne ypac rimta situacija) nugaros skausmu joga padeda 😉
selija rašė:
Labai nekonkreciai klausi SELIJA…. Kur tiksliai tau skauda ? Desineje, ar kaireje puseje, o gal abidvi ? O gal slanksteli ? Ar skauda kai pasilenki? Ar skauda kai bandai atsikelti is lovos ? Ar nakti skauda ? Ar skauda slapinantis ? Ar slapimo spalva nera tamsesne nei visa laika ? Prasyciau daugiau info… Tik tada galima gazka (panasiai) pasakyti….
Draugiškas patarimas: tokio pobūdžio klausimų nete neuždavinėk, nes tinkamo atsakymo vistiek nesulauksi 😉
Aki~lan~da:) rašė:
Nesuprantu tada kam zmones klausia…. Neturi ka veikti ?
Manau selija jau issprende savo problema, nes gana nemazai laiko praejo. Taciau gal bus kam nors naudinga: prisiminiau, kad masazuotojas sake, kad jei apatinej nugaros daly atsiranda skausmas NE del infekciju, menesiniu, akmenu inkstuose ar pan., ir daznai kartojasi, tai gali reiksti, kad nusilpo pilvo raumenys ir reikia juos treniruoti (bent 20 atsilenkimu kasdien). Tokie ramenu tonuso sutrikimai daznesni moterims.