Ar zinote, kiek kartu reikia valgyti per diena? 🙂
17 thoughts on “Kiek kartų turime valgyti per dieną?”
Parašykite komentarą
Tik prisijungę vartotojai gali komentuoti.
Įtraukiančios diskusijos visomis gyvenimo temomis
Tik prisijungę vartotojai gali komentuoti.
Zinom
kiek?
sesis ;D
Mažiausiai 3 kartus.
Kuo blogai jei valgai mažiau?
Geriau dažniau, bet mažesniais kiekiais, nei priešingai — rečiau ir po daug.
valgai kiek nori , koks skirtumas kiek kartu per diena
svarbu kad kuo ivairesni maista
Kuno tipai yra trys, Ectomorph, Mesomorph ir Endomorph, kadangi esu Ectomorph tai domejausi tik siuo kuno tipu, taigi…
Valgyti reikia kuo daugiau, jokiu budu negalima isalkti arba istroksti, i diena turim isgert maziausiai 2.7L vandens, (0.7 daugiau nei reikia standartiniam zmogui) valgyti reiktu 5-6 kartus per diena, jeigu iseina geriausiai butu valgyti kas 2 val
kaip issaiskint kad esi ectomorph? hmm merginom nzn bet vaikinam: neplatus peciai, gimei neraumeningas, labai sunkiai priaugi svorio, sunkiai auga raumenys, smulkus kaulai, yra isimciu, pvz draugo platus peciai, arba pas mane stambus kaulai, as valgau kas 2 val, dideliom porcijom (turiu dideli apetita) kadangi sportuoju auginu mase , geriu ir papilldus. taciau vengiu isalkti. sio tipo motto: EAT BIG TO GET BIG… manau internete irase pavadinimus rasit viska ko reikes… pagal aprasymus nusistatysit kokie esat.
na, kaip toj reklamoj, vaikystej daug sirgau, sklinda is mazo paukstuko 🙄
Kokioj dar blet vaikystej? Kokiam dar blet paukstuke? ir aplamai ka tu cia nusisneki?
kelmas rašė:
Vel prisigerei?
daug bet po mažai
likman rašė:
na ne po mazai, o vidutiniskai, tai butu normaliai, o ne bulkute su pienu, as kaip minejau valgau daug, bet kartais buna laiko stoka tai tenka pasitenkint ir mazesniais kasniais 🙂
Tau pilvas nestreikuoja po tokiu valgymu?
Jeigu geras skrandis viska suvirskins.
Negalėčiau valgyti dažnai. Manau valgyti reikia tada kai esi išalkęs 😆