sveiki, noriu paklausti gal kas is jusu suko lanka ? kaip rezultatai ? ir ar sukant reikia ytemti raumenis ar atvirksciai reikia juos atpalaiduoti ? Rasykittttt savo rezultatus :ymapplause: aciu
2 thoughts on “Lanko sukimas”
Parašykite komentarą
Tik prisijungę vartotojai gali komentuoti.
Pries koki menesi bandziau sukti lanka, bet mano kantribes uzteko tik 2 savaitem 🙂
Aš aš aš sukau (sakau sukau, nes dabar aptingau ir jau nebesuku). Liemens apimties prieš ir po nesimatavau, bet pati ant savęs jaučiau, kad pilvukas pastandėjo, išryškėjo liemuo, pagreitėjo virškinimas. Sukdavau aš maždaug 20- 40 min, priklausomai nuo kantrybės išlaikymo.. Pirmą dieną, kai tik nusipirkau lanką, pasiėmiau į rankas ir galvoju "Hm, kaip čia jį dabar užsimest ant savęs ir užsukt, tokį didelį ir sunkų?" 😀